15 kobiet o tym, co kocha dzień twojego ciała * naprawdę * dla nich oznacza

Coraz więcej kobiet wychodzi, głośno i dumnie, wbrew normom społecznym, które decydują, że powinny się wstydzić swoich ciał. (Dzięki, media społecznościowe!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson i Pink to tylko kilka złych kobiet, które dosłownie zmieniają świat.

Dzisiaj jest Love Your Body Day, coroczne wydarzenie uświadamiające pod przewodnictwem Fundacji National Organization for Women (Now). „Oczekuje się, że szablon urody mają być wyjątkowo wąskie, nierealne i często niebezpieczne dla ich zdrowia” - mówi teraz na swojej stronie internetowej. Bez żartów: Według danych opracowanych przez Centrum Badań nad Impretami Społecznymi, mniej niż 5 procent kobiet ma „idealne” organy przedstawione w reklamach. „Kampania Love Your Body podważa przesłanie, że wartość kobiety najlepiej mierzyć poprzez jej gotowość i zdolność do ucieleśnienia obecnych standardów piękna." Amen do tego.

Mniej niż 5 procent kobiet ma „idealne” ciała przedstawione w reklamach.

Below, 15 extraordinary public figures, boss babes, body positivity advocates, and other multi-hyphenate female leaders weigh in on the incredible things they're astonished their bodies can do and the unexpected places they find their confidence.

Czytaj dalej, aby uzyskać poważną dawkę miłości #inspo.

Katie Willcox

Założyciel Healthy to nowy chudy

„Kocham swoje ciało, ponieważ jest to dom mojej duszy i ducha. Bez tego nie byłbym w stanie mieć ludzkiego doświadczenia i za to jestem wdzięczny. Uwielbiam to, że wszystkie komórki w moim ciele kochają mnie tak bardzo, że pracują dzień i noc, aby utrzymać mnie przy życiu i dobrze. I kocham swoje ciało, ponieważ było to w stanie stworzyć moją córkę, prawda, co było najbardziej niesamowitym doświadczeniem w moim życiu."

Chinae Alexander

Przedsiębiorca, pisarz i ekspert ds. Wellness

„Kocham swoje ciało, ponieważ każda część opowiada część mojej historii… tatuaże, które oznaczają znaczące chwile, rozstępy, które wyrosły z kilku zbyt wielu późno nocnych plasterków i kieliszków wina z przyjaciółmi, i mięśni, które oznaczają lata poświęcenia dla siebie i moich zdrowie. W opowiadaniu jest siła."

Jessamyn Stanley

Instruktor jogi, autor i U autorstwa Kotex Fitness rzecznik

„Żyjemy na tym świecie, w którym mamy obsesję na punkcie zmiany naszych ciał, w przeciwieństwie do ich pielęgnowania. Ludzkie ciało jest niesamowite. Porusza się z tobą i dla ciebie. Ciągle przypominam sobie i moim uczniom, jak ważne jest oddanie i docenienie naszych ciał za wszystko, co robią… Znajduję zaufanie do jogi, co dało mi miejsce, aby zobaczyć, kim jestem. W tak wielu sytuacjach mojego codziennego życia byłem zawsze najgrubszą osobą, jedną z niewielu ludzi kolorowych. W jodze żadna z tych rzeczy nie wydawała się mieć znaczenia."

Iskra Lawrence

Model i adwokat pozytywności ciała

„Tak bardzo doceniam moje ciało. Jak silne są moje nogi do biegania, skakania i odkrywania. Jestem bardzo wdzięczny za ręce, które pozwalają mi tworzyć i trzymać moich bliskich. I jestem dumny ze skóry ze względu na jej odporność i zdolność do leczenia."

Dana falsetti

Zwolennik pozytywności joginów i ciała

„Moja pewność siebie pochodzi z pewności siebie, że to esencja mnie, która jest niezachwiana. Wynika to z poznania mojej wartości, od ceniania mojej zdolności na krytyczną myśl i współczucie na wszelkiego rodzaju fizyczne piękno. Wynika to z skupienia się na tym, jak coś się czuje, a nie na tym, jak wygląda."

Denise Vasi

Aktorka i świadoma mama

„Dorastałem przed kamerami, więc nieustannie słyszałem:„ ona nie jest wystarczająco chuda ”lub„ nie jest wystarczająco wysoka.„Oczywiście to sprawiło, że bardzo się pytałem. Kiedy przeszedłem z modelowania do aktorstwa, odkryłem, że mogę być ceniony za pracę, którą przyniosłem do ustawiania tego dnia, a nie przez mój pomiar bioder. A obecnie wierzę, że moje ciało jest zdrowe, silne i zdolne."

Karena Dawn i Katrina Scott

Współzałożyciele Tone It Up

„Uwielbiamy to, że nasze ciała stale się rozwijają. Wszyscy możemy stale rzucić sobie wyzwanie, czy to pogłębia naszą praktykę jogi, prowadzić dodatkową milę, wykonując dodatkowe przedstawiciele." -Katrina Scott

„Znajdujemy zaufanie do innych silnych kobiet. Ilekroć potrzebujemy zwiększenia pewności siebie lub motywacji, zwracamy się do siebie i naszej społeczności. Sprawdzamy nasz zespół TIU na Instagramie i widzimy ich siłę i poświęcenie, a to inspiruje nas do bycia naszym najlepszym samym samym." -Karena Dawn

Sarah Tripp

Bloger mody i założyciel Sassy Red Lipstick

„Uwielbiam to, że moje ciało jest zakręcone i piękne. Może być miękki, ale jest też silny! Kocham i akceptuję każdy cal mojego ciała, ponieważ pomaga mi to żyć w pełni… to mój naczynie do realizacji moich marzeń; Pomaga mi wstać każdego dnia, aby pracować, tworzyć i inspirować. Pomaga mi zakończyć klasę soulcycle, sprawia, że ​​czuję się jak milion dolców w idealnym stroju, czyni mnie… ja! Moje ciało jest niesamowite, ponieważ jest moje i czuję, że mogę zrobić wszystko, na co mi się zastanowię, bez względu na swój rozmiar i kształt."

Geri Hirsch

Założyciel, ponieważ jestem uzależniony

„Kocham swoje ciało, ponieważ to mój dom! Jak moja babcia lubi mówić: „Jeśli nie dbasz o swoje ciało, gdzie indziej zamieszkasz?''

Lauren Paul i Molly Thompson

Współzałożyciele uprzejmości

„Jestem teraz w ciąży i jestem świadkiem zmiany mojego ciała, aby utrzymać innego człowieka przy życiu, jest absolutną najpiękniejszą, zadziwiającą rzeczą, jaką kiedykolwiek doświadczyłem. To nie znaczy, że zmiana jest łatwa, ale sama wiedza, że ​​moje ciało rozwija inne życie, jest tak surrealistyczną rzeczą do myślenia." -Lauren Paul

„Znajduję pewność siebie, kiedy patrzę na moją córkę, Lyla. Widzę ją i czuję się taki dumny. Daje mi to przytłaczające poczucie pewności siebie, że jestem zdolny do znacznie więcej niż kiedykolwiek zdałem sobie sprawę. I skłania mnie do wysadzenia tego podejścia, aby być najlepszym możliwym wzorem do naśladowania; Aby zaprezentować siłę i moc poczucia dumnego ze swoich osiągnięć, twojej wartości i wrodzonego piękna." -Molly Thompson

Samantha Paige

Założyciel projektu Last Cut

„Moje ciało jest moim największym nauczycielem. Prawda żyje w ciele. Ufam więc wiadomościom, które otrzymuję poprzez moje doświadczenie fizyczne. Kiedy czuję coś w ciele, zwracam uwagę i zadaję pytania o to, jak poruszam się w moim życiu. Każda blizna na tym ciele oznacza czas w moim życiu, gdy doświadczyłem bólu, wzrostu i niewiarygodnego uzdrowienia. Czasami próbuje być w tym ciele."

Kyle Miller i Sian Gordon

Współwłaściciele Found Yoga

„Uwielbiam to, że moje ciało może chodzić godzinami!" -Kyle Miller

„Mogę surfować i daje mi największą radość." -Sian Gordon

Czując wszystkie gęsią skórkę? Utrzymuj dobre wibracje z większą liczbą Dany Falsetti, Jessamyn Stanley i innych. Ponadto ten dokument chce, abyś przemyśla, co to znaczy mieć „dobre ciało."