2019 to rok, w którym można awansować w twojej karierze----Claire Wasserman chce pokazać, jak to zrobić

Czy to będzie rok, w którym zdobędziesz tę promocję, otrzymasz dużą podwyżkę i na koniec uzyskasz pomoc w szalonym obciążeniu pracą? Claire Wasserman, zwolenniczka równości kobiet w miejscu pracy, mówi, że może być. Gdy założycielka dam otrzyma wynagrodzenie, sprawia, że ​​jej życie pomaga kobietom zdobyć lepsze pensje i rozwijać się w ich karierze. Tutaj członek Well+Good Council dzieli się swoim szef-Lady Mojo i pokazuje, w jaki sposób możesz pomóc sobie podnieść we wszystkich aspektach swojej kariery.

Podczas gdy rok 2018 został nazwany „rokiem kobiety” (IMO, co roku jest rokiem kobiety), uważam, że rok 2019 będzie jeszcze bardziej rekordowy. Niezależnie od tego, czy jest to liczba kobiet ubiegających się o biuro, czy więcej dyrektorów generalnych, jestem przekonany, że nadal będziemy robić ogromne postępy w kierunku bardziej sprawiedliwego społeczeństwa. Biorąc to pod uwagę, stanie się to tylko wtedy, gdy wszyscy ciężko pracujemy, aby tak się stało. Postęp nie jest liniowy, więc musimy być czujni w pociągnięciu do odpowiedzialności władzy, a także kontynuować popieranie siebie w naszej pracy, naszych rodzinach i naszych społecznościach.

Mój cel na rok 2019? Poziom. W górę. Oznacza to dokonanie celowych wyborów we wszystkich aspektach mojego życia-które podnoszą mnie profesjonalnie, finansowo i emocjonalnie. W szczególności chcę szukać pomocy, kiedy jej potrzebuję, naucz się odmawiać rzeczom, które mi nie służą, nie zarabiają więcej pieniędzy i być bardziej strategicznym w kwestii mojego wkładu finansowego dla ludzi i przyczyn, w które wierzę.

W ciągu najbliższych czterech tygodni chcę, abyś zdefiniował dla ciebie wyrównanie. Pomogę ci opracować plan i pociągnąć do odpowiedzialności. Potem chcę, żebyś powiedział to znajomemu i opublikował o tym na Facebooku. Nie bój się złożyć publicznej deklaracji; To nie tylko pomoże, ale mam nadzieję, że zainspiruje innych do zrobienia tego samego.

Tydzień 1: Wyrównaj zawodowo

Moim celem tego roku jest stworzenie systemu wsparcia innych ludzi, którzy mogą dzielić się ze mną swoją wiedzą i doświadczeniami, aby móc poprawić i rozwijać swoją działalność. Oto jak możesz zrobić to samo:

Wskazówka 1: Zidentyfikuj, kto może ci pomóc
Kiedy składałem się z planu płatnego w 2019 r., Stało się jasne, gdzie i z czego potrzebuję pomocy. Niezależnie od tego, czy otrzyma drugą opinię na temat najlepszego sposobu na wydanie członkostwa premium, czy też wycenić nasze bilety na konferencję, zacząłem myśleć o ludziach w moim życiu, których wiedzę specjalistyczną i kto może mi doradzić. Kiedyś myślałem, że proszenie o pomoc wykazał słabość. Obawiałem się również, że gdybym poprosił o pomoc, przeszkadzałbym osobie. Od tego czasu zdałem sobie sprawę, że nie ma tyle zadania, ale Jak ty pytasz. Jeśli jest to zrobione z określonym celem (więc nie jest to „pozwól mi wybrać twój mózg”) i szanuje czas i przepustowość drugiej osoby, nie Pytanie jest po prostu głupie. Pozwolenie komuś innemu w twoim świecie może być dla nich prezentem.

Wskazówka 2: Pozostań w kontakcie w znaczący sposób
Chociaż relacje biznesowe są w dużej mierze uzależnione od tego, w jaki sposób dwie strony mogą być dla siebie korzystne, nie powinny odczuwać transakcji. Najlepszym ruchem sieciowym, jaki możesz wykonać, jest kontynuowanie i pozostanie w kontakcie z ważnymi ludźmi w twoim życiu. Nie po prostu sięgaj, aby powiedzieć im o swoich zwycięstwach lub poprosić o pomoc, okresowo strzelaj do e -maili z artykułami, które według ciebie mogą być dla nich interesujące, lub wyślij krótką notatkę, aby poinformować, jak bardzo je doceniasz.

Tydzień 2: Wyrównaj emocjonalnie

Ponieważ mogę pomóc innym, jeśli sobie pomogę, dbanie o zdrowie psychiczne jest moim najwyższym priorytetem. Uświadomiłem sobie, że największą rzeczą, jaką mogę zrobić, to nie mówić więcej.

Wskazówka 1: Zidentyfikuj punkty w swojej karierze
Coś, czego ostatnio dowiedziałem się o sobie, to to, że w dużej mierze zdefiniowałem swoją wartość przez to, co zarabiam na życie. Z tego powodu mam tendencję do zbytnio przynosić się do wyczerpania. Poprzez wiele terapii i osobistej refleksji zrozumiałem, że wiele z nich jest napędzane przez zespół Impostera. Teraz, gdy go zidentyfikowałem, mogę nad tym popracować. Jaki jest twój największy punkt przybywający w pracy i jakie jest jego źródło?

Wskazówka 2: Naucz się odmawiać
Byłem też znacznie lepszy w mówieniu nie. To powiedziawszy, moja wina nieustannie się wkrada, ilekroć odmawiam okazji, pozwól e -maile na mojej skrzynce odbiorczej zbyt długo lub pozostawić coś niedokończonego pod koniec dnia. Przyjąłem, że zawsze mogę się tak czuć, więc moim celem jest ciągłe przypominanie sobie, że jest to proces. Ponieważ odmowa wielkim rzeczom (jak niezapłacona okazja) przeraża mnie, próbowałem tego w sytuacjach niższych stawek. Na przykład zmuszam się do pozwolenia e-maili o niskim priorytecie w mojej skrzynce odbiorczej dłużej niż czuję się komfortowo. Zacząłem nawet usuwać trochę! Mówienie nie jest jak budowanie mięśni, a ja się z tym poprawiam tylko wtedy, gdy wykonam pracę. W tym tygodniu wymyśl jedną małą rzeczą, którą możesz zrobić, aby wzmocnić swój nie-mięśni.

Tydzień 3: Wyrównaj finansowo

Przeprowadziłem się do Nowego Jorku w 2009 roku z 300 USD na moim koncie bankowym, bez pracy i nie ma gdzie żyć. Przez prawie cały rok mieszkałem na kanapie kuzyna w Bronxie i wpadłem w moją pierwszą pracę jako zbiórka pieniędzy non-profit. Choć minęło prawie 10 lat, wiele miejsc pracy i większe wypłaty później, od tego czasu wstrząsnąłem brakiem niedoboru. Nadal walczę z winy z powodu moich zakupów, bez względu na to, jak małe.

Wskazówka 1: Negocjuj swoją pensję
Biorąc pod uwagę, jak systemowy i przytłaczający jest luka płacowa (szacuje się, że osiągnięcie parytetu wynagrodzeń zajmie 217 lat), pierwszą rzeczą, którą możesz zrobić, aby zamknąć, jest zarobek więcej pieniędzy. Choć brzmi to przerażająco, negocjowanie podwyżki jest niezwykle potężne zarówno dla twojego własnego portfela, jak i nas wszystkich. Badania pokazują, że kobietom łatwiej jest popierać w imieniu kogoś innego, więc jeśli starasz się zarabiać na to, na co zasługujesz, pomyśl o swojej matce, siostrze, córce, przyjacielu, Ruth Bader Ginsburg i zabrania głosu w ich imieniu.

Wykonaj teraz swoje badania, sprawdź ten artykuł na temat negocjacji pensji oraz wideo (z zestawami narzędzi i skryptów)-Tak więc, gdy czas jest odpowiedni w tym roku (może podczas corocznej recenzji lub gdy pojawi się kolejna okazja), będziesz przygotowany Zapytaj o to, na co zasługujesz. Kolejnym kluczowym elementem tego jest zbudowanie systemu wsparcia, więc pomyśl o ludziach, którzy mogą zgromadzić za tobą, aby zapytać o to, na co zasługujesz na finansowo w pracy.

Wskazówka 2: Świętuj małe wygrane
Chociaż powinieneś mieć wielkie cele, upewnij się, że świętujesz również małe zwycięstwa. Niezależnie od tego, czy śledzi twoje wydatki, pobieranie aplikacji, które usprawniają twoje finanse, a nawet po prostu rozmawiać o tym z przyjaciółmi, niech jesteś z siebie dumny. Gromadzenie bogactwa jest procesem, który wymaga dyscypliny i następstwa, więc nagradzaj się po drodze! (I, Pro Tip: możesz również świętować wygrane niefinansowe w pracy. Zdobądź fajny e -mail od swojego szefa? Znajdź go, abyś mógł go przeczytać, gdy czujesz się nisko.)

Tydzień 4: Pomóż innym wyrównać

Uważam, że osoby przywilejowe mają obowiązek oddawać innym, więc czwartą częścią mojego noworocznego celu jest być strategicznym w moim wkładu dla tych, którzy potrzebują wsparcia. Poniżej znajdują się trzy sposoby na to. Wypróbuj je dla siebie, ale w tym tygodniu poświęć też trochę czasu na myślenie o tym, jak Ty-W konkretnej sytuacji-jak najlepiej wysłać drabinę z powrotem, aby pomóc innej kobiecie w awansie.

Wskazówka 1: Powiedz znajomemu o swoich celach pieniężnych i kariery
Kiedy dana osoba idzie na dietę, zaleca się, aby była publiczna w sprawie celu, aby być odpowiedzialnym i znaleźć kumpla na siłowni, który może tam być, gdy sprawy stają się trudne. To samo dotyczy kariery wszystkich rzeczy. Jeśli jeszcze nie jesteś, zacznij rozmawiać z przyjaciółmi o ich karierze i celach finansowych, cheerleaderstwo przez cały rok. Jestem pewien, że chętnie zrobią to samo dla ciebie.

Wskazówka 2: Kup rzeczy od firm uznanych za kobiety
Wraz ze wzrostem prasy na temat kobiet -przedsiębiorców łatwiej niż kiedykolwiek jest znaleźć świetne produkty wykonane przez kobiety. Kilka, które uwielbiam, to ten wielki holenderski piekarnik Jones, Billie Razors i te świece Chillhouse. W tym tygodniu zidentyfikuj niektóre małe firmy, które chcesz wesprzeć. To też dotyczy twojego wkładu. Uważam, że najlepsze dwa sposoby wpłynięcia na zmianę są nasze pieniądze i czas. W tym roku zidentyfikowałem progresywne przyczyny i kandydatki i zorganizowałem budżet na ich wsparcie. Nawet jeśli to tylko 5 USD miesięcznie, trochę może przejść długą drogę.

Jeśli czujesz się zainspirowany jeszcze głębiej, jak dokonać prawdziwych, trwałych zmian w 2019 roku, sprawdź nasz program Renew Year dla Endless Inspo.