3 wskazówki dotyczące pozostania blisko znajomych po ślubie

Kiedy mój pierwszy bliski przyjaciel zaręczył się, miałem wizje szampana i konfetti tańczy w głowie, ale czułem również fale strachu. Co ta główna zmiana oznaczałaby dla naszych dziewcząt i (wegańskie) sesje GAB napędzane pad-tajski? I oczywiście był cały dramat, który przyszedł z samym ślubem: Zostałem zraniony, gdy wybrała nad mną kolejną przyjaciółkę jako druhnę, i jestem pewien, że czuła się to samo, kiedy postanowiłem nie wybrać się na jej kawalerie, ponieważ ja Nie mogłem sobie na to pozwolić. Przez pewien czas nie czułem, że nasza przyjaźń może przetrwać burzę tiulową.

Na szczęście wyszliśmy z drugiej strony. Ale nadal żałuję, że nigdy nie rozmawiałem z moim przyjacielem o wszystkich rzeczach, które czułem, i zastanawiałem się, jak najlepiej poradzić sobie z tymi kamieniami milowymi, ponieważ nadal wpływają one na moje kobiece przyjaźnie (powiedzmy, że była pierwszą z wielu osób mieć swoje s.O. Załóż na to pierścionek). Postanowiłem więc porozmawiać z kilkoma ekspertami na ten temat.

„W porządku jest czuć się szczęśliwym z powodu twojego przyjaciela i smutno z powodu twojego związku [z nią] w tym samym momencie."

Nicole Reiner, LMHC, terapeuta z Nowego Jorku, mówi, że moja ambiwalencja jest daleka od niezwykłego. Nie czujesz się już, jakbyś jesteś numer jeden swojego przyjaciela, a to może być mylące i przytłaczające. Jest też całkowicie w porządku. „Ważne jest, aby być świadomym swoich uczuć i zrozumieć, że są one normalną reakcją na zmiany relacyjne” - mówi Reiner. „W porządku jest czuć się szczęśliwym z powodu twojego przyjaciela i smutno z powodu twojego związku [z nią] w tym samym momencie."

Gala Darling, pisarz najlepiej sprzedającej się książki Radykalna miłość, Dodaje: „Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że nie chodzi o ciebie lub o ile cię kocha.„Być może będziesz musiał teraz podzielić się swoim BFF, ale ona ma wystarczająco dużo miłości swojego nowego małżonka I obiecujesz).

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak pozostać blisko swojego przyjaciela po tym, jak mówi: „ja to robię."

1. Znajdź nowe sposoby pozostania w kontakcie

Teraz, gdy twoja besta jest mężatką, prawdopodobnie jest trochę bardziej poza kontaktem. Dziel.) Jeśli poniedziałki wina nie są już naprawdę możliwe, Darling poleca ci, a ona wymyśla nowy, bardziej skuteczny sposób na rozmowę. Czy jest to cotygodniowa rozmowa telefoniczna w poniedziałkowe wieczory, podczas gdy ona usuwa śmieci? Fasetimowanie w sobotnie poranki, zanim udasz się do koziej jogi (tak, to coś)? To naprawdę nie ma znaczenia dla medium, o ile razem zdecydujesz się.

Darling i jej BFF znaleźli bardziej kreatywne rozwiązanie. „Jedna z moich najlepszych babes, Alexandra, mieszka na Zachodnim Wybrzeżu, ale mamy tradycję rejestrowania nawzajem przesłania głosu w poranku podczas spacerów po psach, ona wzdłuż plaży-na bieżąco, co jest na bieżąco dalej - mówi. „Jest szybszy niż pisanie i wydaje się naprawdę intymny i połączony."

2. Weź wodze i zorganizuj comiesięczne spotkanie

Może się wydawać, że zawsze jesteś tym, który zainicjujesz randkę przyjaciela. Ale Reiner mówi, że to nie znaczy, że twój przyjaciel nie chce się zawiesić lub nie dba o ciebie, po prostu przechodzi przez okres korekty.

Darling dodaje: „To może być czas, w którym musisz podnieść luz, aby przyjaźń była świeżo. To jest w porządku: w trakcie każdego związku będą czasy, w których jedna osoba będzie na czele, a potem wróci. Jeśli twoja przyjaźń jest dla ciebie naprawdę ważna, uśmiechniesz się wodze z uśmiechem."

Aby złagodzić stres, jaki może się odczuwać niedawno żonaty przyjaciel, bądź otwarty na objęcie inicjatywy w organizowaniu i spędzać comiesięczne miejsce w kalendarzu. „Zorganizuj randkę na stałym miejscu z najlepszym przyjacielem, zdobywając kawę w każdy czwartkowe popołudnie. TT pomoże ci zintegrować swoje życie - mówi Darling. „Wszyscy jesteśmy w dzisiejszych czasach tak zajęci, że jeśli nie planujemy wcześniej."

A kiedy ty Do Spotkaj się, jak najlepiej wykorzystaj. Oznacza to odłożenie telefonów (ok, po jednym selfie).

3. Powiedz jej, jak się czujesz

Randka złożona na następny czwartek nie sprawia, że ​​czujesz się lepiej, gdy twój przyjaciel nie odpowie na tekst, który jej wysłałeś o mniej niż stale, który masz w pracy Dzisiaj, chociaż. Znowu to normalne, że czujesz zranienie i niepewność co do twojego związku. „Jeśli czujesz się zaniedbany, prawdopodobne jest, że twój przyjaciel ma Ostatnio zaniedbałem - mówi Reiner. „To po prostu nie jest celowe.„Staraj się nie założyć, przez co przechodzi twoja przyjaciółka, a zamiast tego pokazuj swoje współczucie i zrozumienie, gdy przechodzi w swoje nowe życie.

Nie oznacza to jednak, że nie możesz jej taktownie powiedzieć, jak te nieprzeczytane wiadomości sprawiają, że czujesz. „Nie możesz się spodziewać, że odczytuje się to, co się dla ciebie dzieje”-mówi Reiner. „Chociaż mamy nadzieję, że ludzie intuicyjnie wiedzą, czego od nich chcemy, najzdrowszym sposobem na uzyskanie tego, czego chcemy, jest przekazanie naszych potrzeb. Poinformuj ją, że jesteś z niej szczęśliwy i tęsknisz za nią. Wyraź swoje uczucia bez wskazywania palcami."

Jeśli przyjaźń jest tak samo solidna jak ty wiedzieć Jest to, użyje tego przejścia, aby przekształcić się w silniejszą formę (pomyśl, Charmander to Charmeleon). „Pamiętaj, że twoja przyjaźń i jej małżeństwo nie wykluczają się wzajemnie” - mówi Reiner. W końcu będzie potrzebować kogoś, do czego mogłaby odpowiedzieć na swoich teściach.

Jedna z rzeczy, które mogą się zmienić dla twojego nowożeńcy: jej życie seksualne. A jeśli chcesz wypełnić swój kalendarz społecznościowy, podczas gdy twój best osiedla się w życiu małżeńskim, oto jak zaprzyjaźnić się z nowymi przyjaciółmi jako dorosły.