5 kryształów, które mogą zwiększyć trening-plus 3 sposoby ich kołysania
Kryształy-i ludzie, którzy ich kochają-stają się dość powszechne w naszej nowoczesnej erze mistycznej. (Pokaż rąk, jeśli trzymasz kryształy przy biurku, wokół domu, a może nawet w torbie do makijażu.) Ale do tej pory nie w pełni wykorzystaliśmy ich energię o wysokiej wiązaniu, aby uzupełnić nasze treningi lub odzież aktywną.
Okazuje się, że istnieje garść kamieni niebieskich apatytu, czarnego onyxu, krwi, tygrysa oko i rutylowanego kwarcu-które może zapewnić poważną metafizyczną dawkę FITSPO, według eksperta od kryształów Heather Askinosie, współzałożyciela SoCal Jewelry Company Company Energy Muse i współautor nadchodzącego przewodnika Crystal Muse: Codzienne rytuały, aby dostroić się do prawdziwego ciebie.
Możesz oczywiście włożyć jeden ze swojego sportowego stanika (wiele kobiet robi to poza siłownią) i pod pewnością rozważ pakowanie pary w torbie siłowni. Ale innym sposobem skierowania ich energii jest wprowadzenie ich palet kolorów do garderoby-woo-woo spin na chromoterapii, jeśli to zrobisz.
Oto pięć kryształów, które pomogą zasilać trening-i jak dotknąć ich odcieni o wysokiej wiązaniu dla swojego wyglądu aktywnego.
Niebieski apatyt
„Niebieski apatyt to oczyszczający, oczyszczający kryształ, który przesuwa ciało z powrotem na równowagę” - mówi Askinosie. „Jest to kryształ, który często zaleca się stosowanie w wyrównaniu z celami zdrowia i fitnessu, ponieważ zapewnia motywację do trzymania się [."
Nasze typy
Kup teraz zbroję bezproblemowy Ombre Sports Bra 35 $ Kup teraz UA Heatgear Armor Printed Leggings 22 $ Kup teraz Adidas Stan Smith Primeknit Sneaker
Czarny onyks
„Czarny Onyx to kamień ochronny, który działa jak tarcza przed negatywnością”, wyjaśnia Crystal Pro. „Onyx pomaga również zwiększyć wytrzymałość i wytrwałość."
Nasze typy
Kup teraz Olympia Zuma Jet Mesh Bra 80 $ Kup teraz Olympia Moto Mesh Legging
Bloodstone
Według Askinosie „Bloodstone pracuje nad promowaniem i wydłużeniem wytrzymałości fizycznej. Ma długą historię udowodnienia, że jest kamieniem siły, odwagi i witalności. Starożytni greccy gladiatorzy nosili kamienie krwi lub mieli je w zbroi, jako talizmanie ochrony podczas walki."
Nasze typy
Kup teraz Varley Terry Crop Crop 60 $ Kup teraz legginsy Takara 98 $ Kup teraz Nike Free RN Commuter 2017 Running Shoe 110 USD
Tygrysie oko
„Tiger Eye to kamień powodzenia: promuje energiczny przepływ w całym ciele” - mówi. „To kamień witalności, akcji i sukcesu."
Nasze typy
Kup teraz s.E Nation On Your Marks Tank 90 USD Kup teraz Alala Velor Stus 145 USD Kup teraz adidas autorstwa Stella McCartney Ultraboost x 250 USD
Rutylowany kwarc
„Rutylowany kwarc to kamień uzdrawiający, który przynosi mocne i oryginalność każdej osoby”, oferuje Askinosie. „Uważa się również, że zwiększa kreatywność i wzmacnia swoją siłę woli."
Nasze typy
Kup teraz głosy na zewnątrz Techn Crop Crop Crop 60 USD teraz Głosy Outdoor Tech Sweat 3/4 nogawki 85 USD Kup teraz Reebok freestyle hi kolorowa bomba 75 USDW innych wiadomościach o fitness: Target właśnie uruchomił niedrogą (i uroczą) linię Activewear i oto, dlaczego Athleisure z ziemią będzie duży tej jesieni.
