5 Niezwykłych przepisów na sałatkę jaj, które nie używają całego słoika majonezu

Możesz nie wiedzieć, co jesz dziś wieczorem na obiad, ale mogę powiedzieć, co masz w przyszłym tygodniu. Sałatka jajeczna. Jeśli umierające jaja-które możesz łatwo zrobić z kurkumą i matcha-jest to roczna tradycja w twoim domu, szanse na sałatkę jaja również stała się nieco tradycją. Hej, mimo że twoja kanapka może być zabarwiona zielona, ​​nie chcesz, aby tak doskonale dobre białko się marnuje, prawda?

Ale o to chodzi: czasami przepisy na sałatkę jaj są wręcz tępe. I często nie jest to zbyt zdrowe. (To wymaga Jak dużo majonezu?) W tym roku spróbuj zmieniać sprawy za pomocą zdrowych, ulepszonych przepisów na sałatkę jaj. Są tak pyszne, że zjedzenie resztek będzie miało na myśli, że powiem-doświadczenie religijne.

5 zdrowych przepisów na sałatkę jaj bez całego majonezu

1. Pikantna i pikantna sałatka z jajek

Jeśli chcesz mieć sałatkę z jajkiem z niewielkim kopnięciem, Cóż+Członek Rady Wellness McKel Hill, przepis RDN trafił tylko na miejsce. Wykonane z chrzan, musztarda Dijon, świeżego koperku i świeżego szczypiorku, ma solidny profil smakowy. Aha, w całym przepisie są tylko dwie łyżki majonezu.

2. Awokado sałatka z ciecierzycy

Resztki + awokado = kremowa, zdrowa gruba bomba na tost. Oprócz jaj ciecierzyca służy również jako dobre źródło białka w tym ugryzie. Jest również wykonany z greckiego jogurtu, który sprawia, że ​​tekstura jest bardzo gładka i satysfakcjonująca.

3. Sałatka z jajka śródziemnomorskiego

Dieta śródziemnomorska jest obecnie wściekłości, czy nie słyszałeś? Z składnikami takimi jak suszone pomidory, oliwki, grecki jogurt i oregano, zdecydowanie nie jest to klasyczna sałatka z jajka, z którą dorastałeś. Nie martw się, nie powiem twojej mamie, czy ci się to podoba.

4. Sałatka z jajka z bazylią

Czasami wszystko, czego potrzebujesz, to jeden Naprawdę dobry składnik, aby podnieść cały przepis. W tej sałatce jajowej składnik jest bazylia. Zioło odświeża całe naczynie swoim pieprznym, lekko lukrecyjnym smakiem. Przepis wymaga również musztardy Dijon, która dodaje kolejną warstwę do profilu smaku, dając ślad przyprawy.

5. Sałatka z jajkiem z twarogu

Jeśli chodzi o zmniejszenie majonezu, prawdopodobnie zauważyłeś, że grecki jogurt wydaje się być szczyptem w grze zastępczej. Ale to nie jedyny alternatywny hotelik z dodatkowym białkiem doładowania. Domek sprawia, że ​​konsystencja jest grubsza, co pomaga rozciągnąć składniki. Będziesz chciał zrobić tę sałatkę z jajka!

Aby uzyskać więcej przepisów na Wielkanoc, sprawdź to doładowane ciasto marchewkowe. A oto kolejny sposób, aby dobrze wykorzystać te jaja wielkanocne.