Według psychologicznego astrologa 5 wskazówek dotyczących poruszania się po twoim Saturna podczas kwarantanny

2. Nie wracaj do starych nawyków, które ci nie służą

Chociaż wysyłanie SMS -ów byłego lub angażowania się w inne działania, które przywróci cię do przeszłości, jest teraz kuszące, gdy niewiele odczuwa kontrolę, oprzyj się tej potrzebie, jeśli to możliwe. Teraz jest czas, aby nauczyć się skutecznie dostosowywać się i jako członek świata, który będzie wyglądał w dużej mierze inaczej niż przed pandemią. Zwłaszcza, zwłaszcza teraz, ponownie odwiedzanie starych nawyków, które nie służą, cofnie cię z przyszłego potencjału.

Jeśli wchodzisz w interakcje ze swoją przeszłością, pamiętaj o wyborach, których pierwotnie dokonałeś i dlaczego rzeczy się skończyły. Saturn w Wodniku jest myślący w przyszłości i gotowy do rewolucji, więc pomocne może być określenie, w jaki sposób dotarłeś do miejsca, w którym jesteś.

3. Priorytetyzuj się-nie będziesz w stanie pomóc innym, jeśli nie

Sprawdzaj często bez siebie i naucz się mówić „nie”, kiedy możesz.

„Jedynym sposobem na przetrwanie każdego okresu Saturna jest niezachwiane zaangażowanie w swoją samodoczność.„-Jennifer Freed, dr, astrolog psychologiczny

„Istnieje cała mitologia pracy, że im trudniej pracujesz i tym trudniej dajesz, tym bardziej szlachetny jesteś”. Freed mówi. „I to jedno z absolutnych kłamstw naszego pokolenia, które prowadzą do złego zdrowia, złego odporności i tak dalej. Jedynym sposobem na przetrwanie każdego okresu Saturna jest niezachwiane zaangażowanie w swoją samodoczność. Jeśli to masz, wszystko inne pójdzie dobrze, nawet trudne czasy."

4. Adoptuj praktyki, które są dla Ciebie dobre w perspektywie długoterminowej

Wiele mechanizmów radzenia sobie może pomóc nam poruszać się w czasach kryzysu, ale nie wszystkie z nich są dla Ciebie korzystne. Podsumuj swoje strategie rozpraszania uwagi i samodopisu, a jeśli coś jest wadą, zastąp go nawykiem, który odżywia ciebie i twoje poczucie dobrego samopoczucia-jeśli potrzeba czasu, aby zobaczyć i poczuć pozytywne wyniki.

„Im dłużej odkładasz robienie dobrych rzeczy dla siebie, tym trudniej jest je wdrożyć” - mówi dr Dr. Uwolniony. „Cały punkt Saturna jest dojrzałość, a dojrzałość oznacza opóźnienie satysfakcji na rzecz rzeczy, które są naprawdę dobre dla ciebie i innych."