6 z najczęstszych pytań dotyczących okresów, na które odpowiedział OB/GYNS

Nie jestem pewien, jaki jest twój „normalny”? Wypróbuj aplikację śledzenia okresu, mówi Karen Duncan, MD, Adiunkt na Wydziale Położnictwa i Ginekologii w NYU Langone Health. „To świetny sposób na poradzenie sobie z cyklem i znalezienie typowej długości cyklu”, Dr. Duncan mówi. „Śledzenie cyklu jest również świetnym sposobem na świadomość swoich najbardziej żyznych dni każdego miesiąca, jeśli próbujesz sobie wyobrazić; dobrze wiedzieć, czy chcesz uniknąć ciąży."

2. „Dlaczego kontrola urodzeń wpływa na przepływ osoby?"

Po pierwsze: w zależności od rodzaju używanego BC, może to nawet nie być okres „prawdziwy”. „Mimo że masz okres z używaniem hormonalnej pigułki antykoncepcyjnej, to nie jest to okres naturalny”, wyjaśnia Stephanie McClellan, MD, dyrektor medyczny TIA Clinic.

Większość tabletek antykoncepcyjnych zapobiega ciąży, zapobiegając wydawaniu jajników co miesiąc. (Bez jaja nie ma nic dla nasienia do zapłodnienia.) Według American College of Obstetrics and Gynecology hormony uwalniane przez pigułkę również rozcieńczają podszewkę macicy. „Okres” tego rodzaju kontroli urodzeń nazywa się krwawieniem odstawienia, dr. McClellan mówi, ponieważ dzieje się tak w ciągu tygodnia w pakiecie kontroli urodzeń, że przechodzisz pigułki placebo-poziomy, powodując, że ta cieńsza podszewka zrzuca. „Krwawienie z pigułki urodzeń jest w rzeczywistości związane z usunięciem hormonalnego wsparcia, które daje ci pigułka” - mówi.

Jeśli używasz długo działającej, odwracalnej antykoncepcji, takiej jak implant lub hormonalny wkładka, dr. McClellan mówi, że możesz doświadczyć pewnego wykrycia lub brak krwawienia. (Na przykład jedna na pięć osób, które mają Mirena wkładki, przestają mieć okresy w ciągu roku od wstawienia.) Hormony w wkładce przerzedzają podszewkę macicy (podobną do pigułki), ale wkładka wkładka uwalnia hormony przez cały czas, bez możliwości, aby przejść przez to „wycofanie."

„Natomiast miedziane wkładki wkładki, które nie mają hormonów, ale działają przez sterylne zapalenie, powodują cięższe krwawienie i bardziej menstruacyjne skurcze”, mówi Dr. McClellan. Bez hormonów nie ma nic, co nie ma rozrzedzać podszewki okresu lub w inny sposób zapobiec ich wystąpieniu.

3. „Jak konieczne są okresy?"

Zależy od tego, kogo zapytasz. Podczas gdy niektórzy eksperci hormonalni twierdzą, że okresy są ważną częścią zdrowia dla osób, które mają macicę, Karen Wang, MD, dyrektor stypendium AAGL Johns Hopkins Medicine w minimalnie inwazyjnej operacji ginekologicznej, mówi, że jeśli jesteś na hormonalnej kontroli urodzeń, okres jest niekoniecznie. „Jest w porządku, jeśli używasz tabletek w sposób ciągły, aby stłumić swoje cykle dłużej niż miesiąc lub jeśli masz wkładkę progestyny” - mówi dr Dr. Wang. „Nie potrzebujesz okresu, aby„ wypłukać ”macicę."

Istnieje oczywiście wiele powodów, dla których ktoś może nie chcieć mieć okresu. Kobiety w wojsku często wybierają wkładki wkładki lub inne długo działające formy kontroli urodzeń, które zwykle zmniejszają częstotliwość okresu, ponieważ dostęp do produktów menstruacyjnych może być trudny podczas wdrażania. Transgender, niezgodne z płci lub osoby niebinarne mogą również zdecydować się na przestanie mieć swoje okresy, ponieważ samo w urodzeniu może wywołać dysforię płciową (stan psychiczny, w którym dana osoba ma konflikt między tożsamością płciową a tym, który został przydzielony po urodzeniu, co może skutkować problemami z samooceną i innymi problemami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja).

Jeśli cała „dlaczego mój okres jest konieczny, w każdym razie?„To coś, co walczysz z-Say.

4. „Dlaczego okresy są czasami nieregularne?"

Jest to ważne, aby poruszyć się z lekarzem. „Okresy nieregularne nie są normalne i mogą mieć wiele różnych przyczyn”, wyjaśnia Norbert Gleicher, MD, FACOG, FACS, założyciel Centrum Rozmnażania Człowieka. Zgodnie z NIH nieregularny okres może oznaczać okresy, które występują w odstępie ponad 35 dni, posiadanie super ciężkiego krwawienia lub krwawienia, które trwają dłużej niż tydzień, a nawet niezwykłe plamienie między okresami.

dr. Gleicher mówi, że ludzie, którzy zauważają tego rodzaju zmiany w swoich okresach, powinni jak najszybciej porozmawiać z twoim OB/GYN. „Nieregularne okresy nie oznaczają automatycznie problemu medycznego, ale należy je zbadać” - mówi. Przyczyny nie otrzymania okresu mogą obejmować okołomenopauzę i zespół policystycznych jajników (stan zdrowia, w którym dana osoba ma torbiele jajnika, nieregularne cykle menstruacyjne i/lub podwyższone poziomy androgenu), mówi. Niemedyczne przyczyny obejmują podróże, szczególnie podróżowanie po strefach czasowych i zbyt mało tłuszczu, co jest powszechne wśród sportowców wyczynowych.

5. „Co to znaczy, jeśli zmienia się mój okres okresu krwi?"

Nie wariuj zbyt wiele o tym. Podczas gdy kolor krwi może oferować pewne wskazówki na temat tego, co dzieje się w twoim ciele, ogólnie nie jest to najważniejsza metryka dla zrozumienia ogólnego zdrowia okresu. „Kolor twojego okresu jest prawdopodobnie czymś, co ma najmniejsze znaczenie” - wyjaśnia Jennifer Conti, MD, OB/Gyn z Stanford Health Care. „Dbamy o to, jak często krwawią, jak ciężki lub lekki jest przepływ, oraz wszelkie powiązane objawy, takie jak ból, migreny lub objawy nastroju. Kolor krwi może się różnić w zależności od tego, jak szybko lub powolna krew w wychodzeniu z macicy, ale tak naprawdę nie ma znaczenia klinicznego."

FWIW, Brown Period Blood to dość powszechny kolor, Sherry Ross, OB/Gyn, wcześniej powiedział Well+Good. „Na początku [menstruacyjna] krew ma tendencję do jaskrawoczerwonego koloru, a gdy kończy się, wydaje się brązowy lub czarny” - powiedziała. Zazwyczaj jest to tylko starsza krew, która utleniła się i generalnie nie jest o co martwić się.

6. „Dlaczego okresy są tak bolesne?"

Blame Prostaglandins, mówi, że Jessica Shepherd, MD, doradca medyczny Rory, internetowa służba zdrowia kobiet oraz chirurg ginekologiczny w Baylor University Medical Center. Te hormony są wytwarzane w wyściółce macicy i są zaangażowane w naturalną reakcję zapalną i leczniczą organizmu. Pomagają również regulować cykl menstruacyjny, owulację, a nawet rozpocząć proces pracy.

„Poziomy [prostaglandyny] są na początku wysokie i zmniejszają się w miarę trwania cyklu i zazwyczaj ból zmniejsza się wraz ze spadkiem poziomu prostaglandyn” - mówi dr Shepherd Dr Shepherd. Jednak nadmierny ból, który nie wydaje się być lepszy w ciągu tego okresu, może być znakiem, że coś jest wyłączone, dodaje. „Może to być wskaźnik problemów, takich jak endometrioza, fibroidy lub zespoły bólu miednicy. Dlatego ważne jest, aby zobaczyć swojego ginekologa, gdy zaczyna się ból, więc jest dyskusja na temat radzenia sobie z bólem, a także upewnienia się, że nie ma innych chorób podstawowych."

Prawdziwe kobiety dzielą się tym, co chcieliby, zanim otrzymają swoje wkładki. A oto jak przyjąć pozytywność z okresu jako dorosły.