7 rzeczy, których dermatolodzy nigdy nie robią własnej skóry

Nie rozpylają kremów przeciwsłonecznych bezpośrednio na skórę

Jasne, może się wydawać, że spraye przeciwsłoneczne mają być rozpryskiwane do zastosowania, ale prawda jest taka, że ​​może być dość szkodliwe. „Spraye zwykle lądują na wszystkim wokół ciebie, ale niekoniecznie powinno: na skórze”, dr. Kauvar wyjaśnia. (Zauważa również, że ludzie wdychają w tym procesie aerozolizowane kropelki.) „Spray filta przeciwsłoneczne są dobre do szybkiego pokrycia dużych obszarów powierzchniowych, ale najlepiej je używać, spryskiwając produkt w ręce, a następnie używając rąk do nakładania na skórę”, mówi.

Nie opalą się

Jasne, osłonięte słoneczne nogi mogą wyglądać „zdrowo”, ale tak naprawdę nie są. W dłuższej perspektywie ekspozycje UV zmieniają skórę na całe życie. McLean, dermatolog z Wirginii, Lily Talakoub, wyjaśnia, że ​​im bardziej opalasz się, tym bardziej twój kolagen i elastyna rozpadają się. To powoduje przerzedzenie skóry, zwiększony rozmiar porów, głębokie zmarszczki, zwiotczenie skóry, a nawet raka skóry. Jeśli jesteś uczciwy i po prostu musieć Bądź tąś, zamiast tego użyj samozapysału. A jeśli twoja skóra jest brązowa, pamiętaj: chociaż wyższy poziom melaniny zapewnia pewną ochronę przed promieniami UV, żaden kolor skóry nie będzie naprawdę odporny na raka skóry.

Nie biorą agresywnie myje twarzy

Oczyszczanie jest jednym z najważniejszych kroków każdej rutyny pielęgnacji skóry, ale musisz to zrobić ostrożnie. „Nadmierne mycie skóry spienianiem, usuwanie środków czyszczących powoduje, że skóra staje się zapalona i uwrażliwiona z czasem”, dr Dr. Talakoub wyjaśnia. „Skóra potrzebuje naturalnych olejków i normalnego siedliska bakteryjnego.„Zbyt agresywne oczyszczanie pasuje do skóry naturalnych olejków, co, jak twierdzi, powoduje poziom suchości, że żaden krem ​​nawilżający nie będzie w stanie odpowiednio uzupełnić. Aby uniknąć tej niewygodnej sytuacji, TalakoUb zaleca użycie środka czyszczącego na bazie oleju, takiego jak DHC Deep Cleansing Oil, a następnie podążanie za nim z kremem nawilżającym.

Nie śpią z makijażu

Słyszałeś to wcześniej, ale ma to powtarzanie. „Makijaż pozostawiony na skórze przenika głęboko w porach i może powodować zapalenie i podrażnienie”, dr Dr. Guanche wyjaśnia. „Może to prowadzić do wyprysków, obrzęków, podrażnienia skóry, a ostatecznie bardziej zmarszczek-zwłaszcza wokół oczu."

Podczas usunięcia makijażu jest niezbędne, robienie tego z ostrożnością jest tak samo konieczne. dr. Guanche podkreśla, jak ważne jest, aby nie agresywnie pocierać skórę. „Może to prowadzić do rozluźnienia skóry oraz bardziej drobnych linii i zmarszczek z czasem”, wyjaśnia.

Nie przesadzają

Ważne jest, aby komórki skórne są ważne, ale stosowanie zbyt wielu płuczek i kwasów nie jest dobrym pomysłem. „Łagodne złuszczanie usuwa martwą warstwę komórek skóry, aby odsłonić gładszą i jaśniejszą skórę, ale złuszczanie do podrażnienia, zaczerwienienia i łuszczenia się powoduje zapalenie”, dr Dr. Kauvar wyjaśnia.

Chociaż możesz złuszczać wiele razy w tygodniu, ważne jest, aby wybrać odpowiednie produkty. dr. Garshick ostrzega przed użyciem zarośli, pomimo ich gładkich roszczeń. „Wiele osób uważa, że ​​zarośla może sprawić, że skóra czuje się gładko i świecący, ale często mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku”, wyjaśnia. „Dzieje się tak, ponieważ złuszczające zarośla, które są uważane za fizyczne złuszczniki, mogą powodować uszkodzenie powierzchni skóry, co prowadzi do podrażnienia i stanu zapalnego.„Zamiast tego zaleca delikatne proszki do polerowania, takie jak dobra nauka, odnawianie skóry proszku lub eksfolianci chemiczne, takie jak Pierwsza Pomoc Piękna Radianu Facial (32 USD).

Teraz, gdy wiesz, jak najlepiej dbać o swoją cerę, możesz całkowicie ulepszyć swoją rutynę. Zacznij od przejrzenia korytarza dla dzieci w aptece do czystej, niedrogiej pielęgnacji skóry. A jeśli oszczędzanie pieniędzy jest najwyższym priorytetem, pamiętaj, aby pamiętać o tej wskazówki zakupowej.