7 wskazówek dotyczących odłożenia, feng shui sposób

Z drugiej strony przestrzeń bez bałaganu wypełniona rzeczami, które są uwielbiane i używane regularnie pozwala na płynne poruszanie się energii pozytywnej, nie tylko przez przestrzeń, ale także przez ciebie.

„Jeśli koncentrujesz się na swoim życiu i otaczasz się rzeczami, które mają tę cudowną swobodną energię, będziesz miał odpowiednio szczęśliwe, radosne, swobodne życie”, wyjaśnia Kingston.

W tym duchu, oto siedem wskazówek związanych z bałaganem, nawet ci z nas tonących w rzeczy mogą objąć.

1. Nie usuwaj bałaganu, bo powinieneś.

„W tej książce nie mówię ci, że„ powinieneś to zrobić lub „powinieneś„ to zrobić ”, mówi Kingston w rozdziale o tym, jak rozpocząć wyjaśnienie bałaganu. „„ Powinien ”jest jednym z najbardziej pozbawionych słów. Kiedy go używasz, czujesz się winny i zobowiązany. Radzę zrzucić słowo ze słownictwa na zawsze. Użyj „może”, nie powinien ”odtąd w… [[IT] ci umożliwia, daje wybór, a później pozwala na uznanie za dobrze wykonaną pracę."

2. Nie czekaj, aby rozpocząć czyszczenie-choć czasami są lepsze niż inne.

Kingston sugeruje, że wykonujesz co najmniej jedno poważne usuwanie bałaganu rocznie i podkreśla, że ​​za każdym razem jest dobry moment na rozpoczęcie. Biorąc to pod uwagę, możesz uzyskać jeszcze większy przebieg, jeśli zrobisz to w określonych porach roku, kiedy cykl odnowy odbywa się w naturze, jak wiosna lub początek pory mokrej lub suchej.

Inne dogodne czasy, aby zagłębić się? Po życiu zmienia się jak duży ruch, wracanie do zdrowia z choroby, rozpoczęcie nowej pracy, a nawet wracanie z wakacji. „W tych czasach masz inną perspektywę i ułatwia podejmowanie decyzji dotyczących tego, co realistycznie potrzebujesz”, mówi.

3. Poznaj strefy swojego domu i odpowiednio odrzucić.

Kluczową zasadą Feng Shui jest Bagua, Schemat lub mapa Twojej przestrzeni, która łączy różne aspekty twojego życia, jako dobrobyt, relacje, zdrowie lub kreatywność w różnych strefach w twoim domu (Kingston zapewnia przydatne przykłady Bagua na jej stronie internetowej). Chodzi o to, że stagnalna energia w którymkolwiek z tych obszarów może być odzwierciedlona w twoim życiu, ciele lub zdrowiu emocjonalnym. Przed rozpoczęciem odłożenia, zrób listę stref, które wymagają rozliczenia, od najmniej zagraconych (jak za drzwiami lub w szufladach) do najwięcej (śmieciowe pokoje, piwnice, garaże). Umieść gwiazdkę obok stref, które najbardziej cię irytują i zajmują się nimi.

4. Zaplanuj rozliczenie bałaganu.

„Umów się na randkę, aby to zrobić i pokazać” - mówi Kingston. I pamiętaj, że nie musisz robić wszystkiego za jednym zamachem. „Może to być cały dzień, pół dnia lub seria spotkań na zaledwie godzinę lub pół godziny, w zależności od tego, jak szybko chcesz postępować.„Sugeruje także przydzielenie określonego czasu na odrzucenie każdej sekcji (będziesz chciał też to trzymać).

5. Odtwórz optymistyczną muzykę.

„Niektórzy ludzie wolą kłopotać w ciszy, ale wielu uważa, że ​​są w stanie iść dwa do trzech razy dłużej, jeśli mają odpowiednią muzykę”, mówi Kingston. Sugeruje pominięcie słuchawek i korzystanie z głośników, pompując objętość, aby było na poziomie tanecznym. (Uważaj to za świetną wymówkę, aby stworzyć nową listę odtwarzania Spotify.)

6. Noś coś czerwonego.

Lub przynajmniej coś z cieplejszego końca spektrum kolorów. Dlaczego? Kingston mówi, że Czerwony Spurs cię do akcji, a ciepłe kolory są pocieszające, co jeszcze łatwiej jest pozwolić, aby sprawy powodujące bałagan. Czego nie nosić w dni sprzątania? „Czarny przyciąga wibracje na niskim poziomie i szybko sprawi, że poczujesz się zmęczony podczas usuwania bałaganu. Gray… może spowodować niezdecydowanie o tym, jakie pobyty i co się dzieje."

7. Nagradzaj siebie, nawet jeśli nadal masz bałagan.

Ten jest prosty: jeśli dasz sobie przyjemność za osiągnięcie celu odrzucania, jakkolwiek małe, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz kontynuować proces. Jak przypomina nam Kingston: „Nie musisz dążyć do perfekcji. Po prostu poradzisz sobie z głównymi elementami bałaganu, które zatykają twoją przestrzeń, a następnie przejdźcie do swojego życia."

Ten post został pierwotnie opublikowany 16 marca 2016 r.; Zaktualizowano 31 lipca 2020 r.