Dieta ketogeniczna o wysokiej zawartości węglowodanów, która może być silniejsza niż leki przeciwpsychotyczne (lub nie…), wydaje się być u szczytu momentu dobrego samopoczucia. Ale ponieważ rutyna poważnie ogranicza spożycie węglowodanów, niektóre artykuły spożywcze z życia przedketo są nagle wykluczone, jak Więc wiele odmian barów zbóż i granoli. Poważnie, śniadanie może poczuć się jak Dziki Zachód do nowego Keto, bez zaufania porannego poranka i przekąski.
Ale nie martw się: jest przynajmniej osiem bez zbóż, przyjaznych keto białko i batoników przekąsek, gdy potrzebujesz ugryzienia w ruchu przed Soulcycle. Wykonaj i przekąskę z opcjami zaokrąglonymi.
Jeśli żyjesz tą dietą ketogeniczną, spróbuj wymyślić te frytki i bez cukru ukąszenia deserowe