9 Zasoby zdrowia psychicznego dla czarnej społeczności, ponieważ znalezienie terapeuty powinno być łatwiejsze

2. Terapeuci integracyjni

Misja terapeutów integracyjnych jest wierna jej nazwie; Koncentrują się na potrzebach marginalizowanych grup, więc będziesz w stanie znaleźć specjalistę ds. Zdrowia psychicznego, który jest nie tylko zwolennikiem ciebie, ale także twojej tożsamości. Jeśli bardzo się denerwujesz, wyciągając rękę, to nawet sprawia, że ​​dodatkowy etap dopasowania cię do terapeuty, który może najlepiej spełnić twoje preferencje.

3. Black Mental Health Alliance

Black Mental Health Alliance działa na rzecz poprawy społeczności dzięki inicjatywom szkoleniowym, ale ma również katalog czarnych psychiatrów, kwestionariusz, który może połączyć się z terapeutą oraz mnóstwo szybkich arkuszy faktów i materiałów do czytania również.

4. Czarne samopoczucie psychiczne

Black Mental Wellness to społeczność poświęcona zdrowiu psychicznemu wszystkich bipoc i niezliczonych strategii radzenia sobie. Kobiety czarnego samopoczucia psychicznego nie chodzi tylko o pielęgnowanie tych, którzy walczą; Mają pomóc w stworzeniu następnej generacji czarnych terapeutów z programami mentoringowymi.

5. Otwarta ścieżka kolektywna

Poleciłem ten przyjaciela, który był zachwycony. Główną radością z otwartej ścieżki jest to, że ma (stosunkowo) przystępne ceny w przedziale od 30 do 60 USD. Finanse to ogromny blok, jeśli chodzi o poszukiwanie pomocy, więc może to być wygrana, jeśli jesteś przytłoczony cenami gdzie indziej.

6. SISTA AFYA Community Mental Wellness

Sista Afya to świetna opcja, jeśli naprawdę potrzebujesz dobrze, siostra w tej chwili i nie chcesz przechodzić samej podróży do zdrowia psychicznego samego. Oferują comiesięczne grupy wsparcia, terapię grupową i warsztaty za mniej niż 35 USD za sesję, a także sesje jeden na jednego. Podejście SISTA Afya naprawdę koncentruje się na tym aspekcie społeczności, dostarczaniu warsztatów i wspaniale zorganizowanym centrum zasobów.

7. Fundacja Loveland

Żeby było jasne, Fundacja Loveland jest faktycznie współpracuje z wieloma z tych stowarzyszeń, aby zapewnić terapię dostępną finansowo młodym czarnym dziewczętom i kobietom. Możesz również ubiegać się o pomoc finansową w zdrowej psychicznej podróży. W przypadku możliwości podzielenia się tym artykułem dla przyjaciela lub ukochanej osoby, powinieneś również przekazać darowiznę na fundusz; Mają genialne sugestie, jak to zrobić, w tym koło dawania z udziałem sześciu z twojego przyjaciela (kocham to)!

8. Cóż, Williamsburg

Przekazanie tej sugestii mojej niesamowitej kolegi Saanya Ali. Jeśli jesteś dwupoc w rejonie Nowego Jorku i cierpisz na traumę po brutalności, Well Williamsburg oferuje bezpłatną sesję terapeutyczną.

9. Terapia dla czarnych mężczyzn

Wreszcie, proszę zniszczyć negatywne piętno, jakie terapia ma dla czarnych mężczyzn, szczególnie jeśli chodzi o te patriarchalne idee męskości. Podobnie jak wiele innych stron, terapia dla czarnych mężczyzn pomaga znaleźć licencjonowane, sprawdzone terapeutów i trenerów za pośrednictwem katalogu wyszukiwania, pozwalając czarnym mężczyznom opierać się.