6 płonących pytań dotyczących pielęgnacji skóry, na którą odpowiedział najlepszy dermatolog

2. Kiedy powinienem zacząć używać produktów przeciwstarzeniowych?

Produkty przeciwstarzeniowe były powiązane z 40-siatkami, ale stają się coraz bardziej popularne wśród młodszych grup wiekowych. Kiedy powinniśmy Właściwie Zacznij używać takich produktów i czy jest już za późno? dr. Odpowiedź Minarów jest dość prosta: „Niektórzy pacjenci używają produktów przeciwstarzeniowych przed jakimkolwiek oznakami uszkodzeń, co jest świetne, ale większość pacjentów zaczyna, gdy zaczynają widzieć trwałe zmiany w swoim wyglądzie”, mówi. „Jeśli masz na to przewidywanie i zobowiązanie, rozpoczęcie właściwej rutyny pielęgnacji skóry we wczesnym wieku dorosłym jest fantastyczne i prawdopodobnie podziękujesz młodszemu sobie w przyszłości."

Jeśli chodzi o produkty, każdy dermatolog, z którym przeprowadziłem wywiady, nigdy nie mówił o przeciwstarzeniu bez łączenia go z jednym typem produktu: SPF. „Najlepszą i najbardziej opłacalną opcją przeciwstarzeniową dla każdego pacjenta jest regularne stosowanie miejsc SPF”-mówi Dr. Minars. „Nie ma znaczenia, czy jest to kombinacyjny krem ​​nawilżający z SPF, czy po prostu bariera ochronna SPF z szkodliwych promieni słonecznych to najlepsza długoterminowa opcja zapobiegawcza."

3. Czy powinienem regularnie wymawiać produkty do pielęgnacji skóry, aby moja skóra się do nich nie przyzwyczaiła?

Często słyszymy, że nasze włosy mogą przyzwyczaić się do szamponów, których używamy, dzięki czemu są mniej skuteczne. Naturalne jest założenie, że te same pierścienie są prawdziwe dla naszej pielęgnacji skóry. dr. Minars zapewnia mnie, że chociaż pomysł produktu tracą skuteczność z powodu trwałego użytkowania robi Miej sens, nie widział, aby było to prawdziwe w przypadku dostępnych bez recepty produktów do pielęgnacji skóry, szczególnie jeśli chodzi o retinoidów. „Retinoidy nadal mają rosnące wyniki w ciągu pierwszych sześciu miesięcy użytkowania i faktycznie wymagają od pacjenta regularnego używania w celu utrzymania wyników”, zauważa. Podsumowując, Dr. Minars utrzymuje, że jesteś w czystości, aby kontynuować korzystanie z ulubionych formuł, o ile skóra nie reaguje na działania niepożądane.

4. Jak powinienem złuszczać, jeśli mam trądzik?

Złuszczanie może być mylące, jeśli masz trądzik. Z jednej strony, jeśli zaniedbasz złuszczanie gromadzenia się z blogowaniem porów, pryszcz może podnieść głowę. Z drugiej strony, jeśli wykonujesz złuszczanie, gdy masz wypryski, ryzykujesz zaostrzeniem wspomnianych wyprysków. Co daje? dr. Minars odnosi to wszystko z powrotem do aktu nadmiernie ekonomiczne. „Złuszczanie nie powinno być przedmierni-pacjentami, tworząc rozbłyski lub negatywną pętlę informacji zwrotnych problemów, które próbują zaradzić, przesadzając”, mówi. Zamiast tego zaleca powoli (raz w tygodniu) i tylko miareczkowanie w oparciu o to, jak reaguje Twoja skóra.

Jeśli jesteś podatny na skazę, wybierz złuszczoną złuszczającą kwas salicyl. „Kwas salicylowy rzadko podrażnia się i jest lipofilowy (co oznacza, że ​​przecina olej w pęcherzyku włosów skórki trądziku)”, zauważa Dr. Minars.

5. Są serum Naprawdę niezbędny?

Pielęgnacja skóry jest zawsze zgadywającą grą próbną i błędem z kciukami, że zdobyłeś zwycięską kombinację. Ale między moim kremem do oczu, tonerem, esencją twarzy, serum i kremem nawilżającym, mogłem sobie pozwolić na nix w moim wieloetapowym schemacie pielęgnacji skóry. Moja pustynna skóra dobrze sobie radzi z dobrym, gęstym kremem nawilżającym, co prowadzi mnie do pytania, czy mógłbym całkowicie pominąć serum.

Według dr. Minars, serum są integralną częścią rutyny pielęgnacji skóry. „Ponieważ zawierają mniejsze cząsteczki, serum są w stanie wniknąć głęboko w skórę i zapewnić wyższe stężenie składników aktywnych” - mówi. „Przeciwutleniacze, takie jak witamina C lub zielona herbata, przywracają kolagen, walcz z wolnymi radykalnymi uszkodzeniami i rozjaśnij cerę.„Na rynku jest niekończąca się podaż serum, a wszystkie są ukierunkowane na inny obszar niepokoju. dr. Minars sugeruje stosowanie kwasu hialuronowego wzmacniającego wilgoć i witaminę E, jeśli skóra wypacza się sucha, a kwas salicylowy lub glikolowy jako surowicy złuszczające.

6. Czy potrzebuję różnych produktów na poranek i wieczór?

Prosta odpowiedź? NIE. (Poza dodaniem zmywacza do makijażu do swojej nocnej rutyny.) Dr. Minars jest zwolennikiem uproszczenia. „Tak długo, jak codzienny krem ​​nawilżający działa (nie powodując większej liczby problemów, które próbujesz walczyć), a normalny środek czyszczący nie irytuje twoich oczu spłukiwaniem, jest w porządku do użytku i nie musisz inwestować w więcej produktów specjalnych, które mają ogólnie różne poziomy sukcesu - mówi. „Ja i inni dermatolodzy uwielbiamy widzieć jak najwięcej produktów, na przykład nałożenie na twoją skórę." Zanotowano.