Zakład terapeuty finansowego z winy, którą odczuwasz po dokonaniu zakupów impulsowych

Jeśli jesteś na bieżąco z celem oszczędności, a wydatki nie powodują żadnych jasnych problemów w twoim życiu, wina, którą uważasz za problem, może być problemem do zbadania w sobie. „Czasami czujemy się winy, ponieważ uważamy, że tego rodzaju decyzje nie są zgodne ze sposobem, w jaki postrzegamy siebie jako celowników, jako odpowiedzialnych, jak samodyscyplinowanie i tak dalej”, mówi Clayman. „Ale tak naprawdę nie wiemy, dopóki nie zobaczymy, jakie opcje utrwalamy, kiedy podejmujemy inne decyzje."

Biorąc to pod uwagę, jeśli chcesz złagodzić winy i mieć zdrowsze relacje z pieniędzmi, Clayman twierdzi, że posiadanie budżetu i plan może pomóc. „Jeśli zaspokajane są podstawowe potrzeby w zakresie bezpieczeństwa i stabilności, kluczowe znaczenie ma dla naszego zdrowia emocjonalnego finansowania, że ​​świadomie nakładamy zasoby na samodzielne opiekę”, mówi. „Właśnie tutaj dzieje się transformacja naszego związku z pieniędzmi. Kiedy przeznaczamy pieniądze na własny komfort, przyjemność, wyrażanie siebie, wzrost, powoduje to potężną zmianę w zwalczaniu wstydu, który wielu z nas było uwarunkowanych w odpowiedzi na nasze potrzeby."

Dobre miejsce na rozpoczęcie, jeśli chodzi o oszczędzanie kupowania impulsów? Konto zabawy i BS. A oto jak wykorzystać stosunek 80-20 dla dobrego samopoczucia finansowego, bez względu na to, ile masz pieniędzy.