Terapeuta relacji wyjaśnia różnicę między sprzeczaniem a walką

"Problemem nie jest To kłócicie się; Problem polega na tym, czy rozwiązywasz swoje argumenty - mówi. „Konflikt jest nieunikniony. Walki władzy, kłótnie, szaleństwo wzajemnie w sposób, w jaki robimy rzeczy inaczej, wszystkie mają na celu wywołanie wzrostu w nas samych i.„Zasadniczo trochę kłótni może nawet być dobrą rzeczą-a przynajmniej czymś, co jest dobrze intencjonalne. Spójrz na to, jak się komunikujesz i czy twoje werbalne konflikty są kolczaste z obelgami i pozostawione nieustannie nierozwiązane. Jeśli tak jest, może być czas na podniesienie czerwonej flagi, ale nie oznacza to, że twój związek jest koniecznie martwy w wodzie.

„Jeśli okaże się, że eskalujesz do bardziej szkodliwych argumentów, przejdź teraz do terapii”, dr Dr. Nelson doradza. „Nie pozwól, aby wszystko posunęło się zbyt daleko i spróbuj zapamiętać, co lubiliście przede wszystkim.„W przeciwnym razie dobrze jest, aby wędrować tu i tam. To po prostu oznacza, że ​​kochasz się nawzajem.

Pomocna wskazówka: to dobry, nietoksyczny sposób na zakończenie argumentu. A jeśli twoje walki wymykają się spod kontroli, możesz chcieć ocenić, czy jesteś w związku karmicznym.