Oprócz tego rodzaju ćwiczeń, twoje faktyczne * stopy * Odgrywają ważną rolę w opowiadaniu ci, jakie buty również powinieneś nosić, dlatego Wandzilak zaleca udanie się do ujścia, który może przeanalizować strukturę stóp Podaj zalecenia dotyczące tego, czego potrzebujesz. „Edukacja na stopie i dopasowanie w ramach pewnego rodzaju butów treningowych spowoduje ogromne korzyści dla ćwiczeń lub aktywności, które planujesz wykonywać zależne od celów fitness”, mówi. Dolna linia? Bez względu na to, jak fajnie wyglądasz w swoich Yeezys, nie należą one nigdzie w pobliżu studia treningowego, więc idź dalej i wypróbuj jeden z tych podstępów za rozmiar.
Och, przy okazji: Oto najłatwiejszy sposób na powstrzymanie trampek przed wąchaniem i jest to główny trend tenisówek, który wkrótce nie odchodzi.