Po wszystkich świątecznych podróżach (aka siedzących) ten trening zespołu oporu oszczędza moje obolałe biodra

Twoje biodra i pośladki nie są jedyną rzeczą, z którą mogą się zepsuć godziny transportu. Krakuj kilka wskazówek od stewardesów, jak najlepiej pozostać nawodnieniem lub zwalczaniem opóźnienia odrzutowca we wszystkich tych długich podróżach, i spakuj podręcznik z ulubioną mistką twarzy Mirandy Kerr, aby uniknąć radzenia sobie z suchą skórą po planie.