Bądź swoim osobistym guru piękności z tymi umiejętnościami DIY na następnym poziomie

Prawdopodobnie masz już piszczenie skóry za pomocą oleju. I oczywiście poszedłeś całkowicie wolny od drobnoustrojów. Ale może chcesz pójść o krok dalej? Jeśli jesteś jedną z tych osób, które ostrożnie czytają etykiety swoich naturalnych produktów kosmetycznych i myśli: „Mógłbym to zrobić!„Mam dla ciebie dobrą wiadomość: możesz mieć rację.

„Moim celem numer jeden jest inspirowanie ludzi do powrotu do domu i tworzenia własnych produktów”, mówi Amy Galper, założycielka New York Institute of Aromatherapy. Ponieważ trend w kosmerze sprzątając i czystszy, ma sens, że niektórzy mogą chcieć wziąć sprawy w swoje ręce i nauczyć się niektórych technik pro.

„Naprawdę myślę o instytucie jako kompleksowym sklepie dla DIY Beauty”, mówi Galper (którego możesz ją znać z jej naturalnej linii pielęgnacji skóry Buddha nos).

Podczas niedawnych dwugodzinnych warsztatów infuzji ziołowych, prowadzonych przez Galper, znalazłem się przy zatłoczonym stole w siedzibie instytutu w East Village w Nowym Jorku. Po mojej prawej był licencjonowany estetyk, po mojej lewej stronie był organiczny przedsiębiorca piękności, a naprzeciw mnie pielęgniarka z Ameryki Południowej, która chce nauczyć się naturalnych sposobów, aby pomóc pacjentom z rakiem.

Celem naszych warsztatów było nauczenie się (i dlaczego) wlewanie różnych ziół leczniczych w olejach, jako bazie wielu produktów do pielęgnacji ciała.

Infuzje ziołowe to oleje, które były wlewu, często od kilku miesięcy, z suszonymi ziołami leczniczymi, pozwalając im pochłonąć wszystkie korzystne właściwości roślin. Są wykonane z ziół, które nie mają silnego zapachu i dlatego nie mają właściwości aromaterapeutyczny.

„Pomyśl o infuzjach ziołowych jako wysoce skutecznych systemach dostarczania mieszanek olejków eterycznych”, wyjaśnia Galper. „Jeśli masz olej do masażu z niesamowitymi relaksującymi olejami aromaterapeutycznymi, dlaczego nie chciałbyś dodać oleju nasyconego Arnicą, aby zapewnić miejscową ulgę?"

Od Echinacea po Comfrey, istnieją wiele zioła, które można wbić i z różnymi korzyściami. Ale nie możesz po prostu wrzucić żadnych ziół do oleju i mieć nadzieję na najlepsze. Jest metoda-i mnóstwo nauki o tym wszystkim.

Dla tych, którzy chcą zrobić własne infuzje ziołowe, oto trzy najlepsze wskazówki, które wybrałem:

1. Jakość składników jest kluczowa

„Najważniejszą rzeczą w infuzjach ziołowych jest próba uzyskania tylko certyfikowanego oleju ekologicznego i ziół”, mówi Galper. Możesz znaleźć prawie wszystko, czego potrzebujesz w jej sklepie. Ale lubi także Starwest Botanicals i Zack Woods Farm, jeśli chcesz samodzielnie pozyskiwać.

Galper zaleca zaczynanie od najmniej przetworzonych rzeczy: organiczne, wyrażone na zimno, dziewicze, niefiltrowane oliwy z oliwek lub olej z nasion słonecznika o wysokim kwasie oleinowym. Lubi je, ponieważ są zarówno dość stabilne i tańsze niż inne oleje z orzechów i nasion.

Co do ziół, muszą być odpowiednio wysuszone. Nigdy nie wkładaj świeżych materiałów roślinnych do oleju, ponieważ wilgoć z liści i metali spowoduje powstanie pleśni w infuzji.

2. Rzeczywista metoda jest niezwykle prosta

Zrobić infuzję: Wypełnij słoik masona 3/4 drogi luźnym (i suszonym!) materiał roślinny. Nie pakuj tego. Następnie napełnij słoik na sam szczyt z wybranym olejem, pozostawiając tylko najmniejszy kawałek powietrza. Oznacz słoik i odłóż go gdzieś ciemno i fajnie przez około trzy miesiące.

Kiedy będziesz gotowy do dekantacji, potrzebujesz szklanej lub stali nierdzewnej, rękawiczek, zabezpieczonego sernika i sitka. Wlej infuzję oleju na krawędź do sitka (usypionego na misce). Ściśnij się, aż cały olej nie zostanie wydany, włóż olej do słoika oznaczonego, a masz wlew ziołowy.

Notatka: Najlepiej jest, jeśli masz osobny zestaw sprzętu do pielęgnacji skóry z narzędzi kuchennych. Nie chcesz, aby Twój olej echinacea skończył z resztkami wczorajszej kolacji.

3. Infuzje ziołowe są niesamowicie przydatne

Oto kilka najlepszych w arsenalu opieki skóry:

Olej Echinacea: Pomocne dla stanu zapalnego, gojenia się ran, rozstępów i trądziku. Galper zaleca użycie go jako części naturalnej wersji Vapo Rub (przepis poniżej), w surowicy przeciwstarzeniowej lub w maści do cięć i siniaków.

Olej babki (Nie ta sama roślina co tropikalne, podobne do bananów owoce): Dobra do zacieżenia ran i ukąszeń owadów. Galper zaleca użycie tego w macie do ukąszeń pająków i innych ukąszeń owadów lub w mieszance oleju do masażu ze względu.

Olej krwawkowy: Bardziej ściągające przeciwzapalne dobro do cięć, a nawet trądziku. Galper mówi, że jeśli masz nadmiar problemów z sebumem, użyj tego w surowicy twarzy.

Olej comfrey: Ten dotyczy tkanki mięśniowej. Użyj go na obrzęku, skręceniach lub zmęczonych, obolałe mięśnie. Jest wysoce przeciwzapalny i pomaga zwiększyć krążenie, mówi Galper. Jest to świetne w oleju do ciała lub kremu do masażu, ale nie nakładaj Comfrey na otwartych ranach lub skalejach (uważaj się za ostrzeżenie).

Olej z kalendarza: Bardzo reparowanie i delikatne zioło, które zachęca do zdrowej skóry i regeneracji tkanek. Tak dobra na pękniętej, suchej lub uszkodzonej skórze, jak w przypadku oparzeń słonecznych. Rozważ to 911 olejków twarzy lub ciała-idei dla każdej skóry, która jest w kryzysie.

Opcje produktów do pielęgnacji skóry DIY są nieograniczone

„Sztuka i nauka łączą się w tworzeniu tych olejków”, wyjaśnia Galper z Instytutu. „Daję ci narzędzia i chemię, ale wtedy naprawdę możesz korzystać z własnej kreatywności i intuicji, aby sformułować wszystko, czego potrzebujesz."

Znalezienie klasy-wszystko, od szkolenia aromaterapii 1 po DIY Produkty czyszczenia domu z olejkami eterycznymi, sprawdź ofertę kalendarza Instytutu online.

A jeśli potrzebujesz trochę inspiracji (lub odrobiny pomocy w kopaniu przez przeziębienia i Flusa w sezonie), oto osobisty przepis Galpera na mieszankę, aby pocierać klatkę piersiową, aby ograniczyć zatłoczenie:

Całkowicie naturalny „Vapo Rub”

50 procent olej sezamowy
12.5 procent oleju comfrey
12.5 procent olej echinacea
25 procent oleju kalendarza
Plus kilka kropli olejków oddechowych (takich jak eukaliptus, sosna i kadzidło)

Chcesz więcej inspiracji DIY? Co powiesz na idealny pedicure w siedmiu etapach, wiosenny detoksykacja lub paski pory własne stworzone z resztek kawy, ogórków i kombu (naprawdę!).