To, co sprawia, że jest to tak skuteczne? Naukowcy odkryli, że żywność roślinna jest trawiona przede wszystkim w jelicie, a nie w żołądku, jak niektóre wyższe kwaśne pokarmy. Ucznianie sałatki z ryb, makaronu i caprese to o wiele bardziej mile widziana recepta niż tylko wyskakowanie pigułki, nie powiedziałbyś?
Te 10 produktów pokarmowych pomoże również zwiększyć trawienie. Lub spróbuj codziennie zrobić ocet jabłkowy.