Covid-19 ma wiele do nauczenia Amerykanów o byciu odważnym

W mediach społecznościowych obserwowałem, jak moi rówieśnicy przekazują własne trudności w przekonaniu rodziców z wyżu demograficznego, aby przestali zapuszczać się na świat. Patrzyłem, jak ludzie cenzurują nowojorczyków-young i starego, którzy wychodzą na obiad, siedząc od siebie, nawet gdy nosząc maski na twarz, co wydawało się dziwnym środkiem ostrożności podczas próby zjedzenia posiłku. Wszystko to było irytujące, ale nie było co najmniej zaskakujące.

O tym właśnie była Ameryka, a może nadal jest: nie pozwoliłeś terrorystom wygrać. Ale tym razem jesteśmy przeciwko zupełnie innym wrogom i istnieją różne zasady.

Jeśli zdarzyło ci się być w Nowym Jorku (lub, w ogóle w Ameryce) po historycznej tragedii 9/11 A, która wciąż się porównuje do miejsca, w którym jesteśmy teraz, mimo że nie jest to tak samo, jak pamiętasz, pamiętasz Co wydarzyło się w następnych dniach i tygodniach. Wróciliśmy ponownie, wznowiając normalne lub pół-normalne działania, aby pokazać terrorystom, których nie wygrali. Nie mogli i nigdy nie wygrali. Karmiliśmy gospodarkę (ah, społeczeństwo kapitalistyczne, jak nasycone „moralną” wydatkami w tych czasach; jaki obowiązek mamy do tego, co pozostało z naszej ocalałej demokracji do zakupu rzeczy!), piliśmy i jedliśmy w restauracjach i barach z przyjaciółmi, a z nieznajomymi nagle czuliśmy. Przytuliliśmy się. Dbaliśmy o siebie, spędzając czas z innymi ludźmi, aby przypomnieć sobie o tym, co było dobre, i czuliśmy się smutni, ale także żywe i dumni. I tak odważny.

O tym właśnie była Ameryka, a może nadal jest: nie pozwoliłeś terrorystom wygrać. Ale tym razem jesteśmy przeciwko zupełnie innym wrogowi, a są różne zasady-z natury nie są z natury wyposażone.

Jak napisała Heather Havrilesky: „My, Amerykanie, trenujemy tę pandemię z zaprzeczeniem. Od momentu, gdy się urodziliśmy, nasza kultura nauczyła nas przyjmować fantazję na każdej kolejce, nad każdą inną dostępną opcją dla nas.„Społeczeństwo kapitalistyczne zaszczepiło w nas formę uniwersalnej, samowystarczalnej zaprzeczenia, oczywiście, ale także: my jesteśmy źle-zbyt wąskie wizją, zbudowaną na filmach akcji i urzędników państwowych, usunięciu na Twitterze i słabszych triumfów, co z nich to znaczy być odważnym. Nauczono nas, że bycie odważnym środkiem odrzucania strachu, pokazać strach, kto jest szefem, uderzając go w twarz. Nauczono nas Kup coś Aby udowodnić, że mamy kontrolę i możemy wywierać swobodę w samostanowieniu i poprawić nasze życie. (A potem pokażmy to na naszych Instagramach, czy my? Nasza zorganizowana wrażliwość jest tak odważna.)

Ten wirus i sposób, w jaki powinniśmy działać, aby walczyć z tym samozilając się, pozostając w środku, przez nie robić zamiast czyn-sprzeciwia się wszystkim, czego nauczano całe życie o tym, jak stajemy w obliczu własnego strachu i bólu. Możemy nie mieć innego wyjścia, jak tylko usiąść ze sobą, z tym, co czujemy, kiedy nudzimy się, samotni lub zestresowani ponad miarą, kiedy nagle uczącmy się w domu naszych małych dzieci, jednocześnie próbując robić to, co resztki praca lub walka z naszymi bliskimi podczas sekwestrowania z nimi. Albo możemy być sami w mieszkaniu o powierzchni 250 stóp kwadratowych bez końca. Musimy dowiedzieć się, co to znaczy być odważnym w trybie paniki, gdy rzeczy się rozpadają; Musimy nauczyć się być odważnym w obliczu wyczerpania papieru toaletowego, zapasów lub pieniędzy. Musimy zdać sobie sprawę, że odwaga ma znacznie szerszy zakres niż jaźń; To, co możesz zrobić, aby pomóc innym i Twojej społeczności, a także pogodzi się z ideą, że nie możemy kontrolować wszystkiego w naszym życiu. W rzeczywistości niewiele możemy kontrolować.

Musimy zdać sobie sprawę, że odwaga ma znacznie szerszy zakres niż jaźń; To, co możesz zrobić, aby pomóc innym i Twojej społeczności, a także pogodzi się z ideą, że nie możemy kontrolować wszystkiego w naszym życiu.

Zajęłem telefon z Davidem Austern, Psyd, asystentem klinicznego profesora psychiatrii w NYU Langone Health, który podczas wybuchu wybuchł biuro domowe w łazience. Zapytałem, co myśli o odwaga i jak amerykańska psychika radzi sobie z sytuacją. „Mam nadzieję, że nikt nie uważa, że ​​tak jest odważne”, powiedział o dzieciach college'u, które zatłoczyły plaże na wiosenną przerwę. Ale nuda jest jedną z najbardziej przerażających emocji ludzkości, powiedział. „Ludzie zrobią wszystko, co możliwe, aby odejść, a wraz z tym nowym koronawirusem twoje opcje są ograniczone.„To nie jest niczym niezwykłym, że zobaczymy, co widzimy. Ale nadszedł czas na ważną realibracji i zaczyna się od nas samych.

Jest teraz tak wiele sposobów, aby być odważnym. Opieraj się na kupowanie paniki. Zadzwoń do swoich starszych sąsiadów i krewnych i sprawdź ich. Uczcią rozmowę z rodzicami na temat swoich obaw. Ustaw spotkanie Skype z terapeutą. Jeśli istnieje sposób, w jaki możesz pomóc w swojej społeczności bez ryzyka zdrowia innych, być może poprzez dostarczanie posiłków do progu lub przekazywania tym, którzy tego potrzebują, zrób to. Jeśli jesteś w stanie przywileju, udostępnij. Umyj ręce i umyj je ponownie. Dbaj o kogoś, kogo kochasz. Stwórz sztukę, która kieruje twój strach i sprawia, że ​​czujesz się silny.

A może, jeśli czujesz się naprawdę, naprawdę odważny, możesz po prostu usiąść z nudą i zobaczyć, jak to się czuje; Pozwól, żeby cię umyć i zdać sobie sprawę, że jest to moment w czasie, jak i w przeciwieństwie do żadnego innego, a ty jesteś tutaj, i może być niewiele więcej, aby to kontrolować, niż to, co już robisz. Wolność przychodzi z dawaniem czasu czasu, tej rzeczy, których nigdy nie wydawało się, że wcześniej mamy wystarczająco dużo, kiedy mamy zbyt wiele, rozciągając się przed nami, ale także zbliżający się strach, że może po prostu zejść za sekundę. W końcu przejdziemy przez to. Musimy być wystarczająco odważni, aby zatrzymać się i czekać.

Po dystansie społecznym mogło nastąpić „schronienie na miejscu”-co to znaczy. A oto sześć powszechnych mitów lekarzy chcą, żebyś przestał wierzyć o Covid-19.