Naprawdę tworzysz podwyższony bufet. Możesz powtórzyć ten sam dokładny pomysł z pizzą nocą, miskami w stylu śródziemnomorskim, gotowaniem, przyjęciami z makaron. Możesz być szef kuchni niezwykła---nikt nigdy nie będzie wiedział, że twój sekret kradnie stronę od 10-latka z niechęcią do brokułów.
Sprawdź, jak wygląda zdrowy talerz na diecie paleo i keto.