„Płodność” wpływa bardziej niż tylko twoją zdolność do posiadania dzieci-więc dlaczego nie zobaczymy tego w ten sposób?

Wszystko to jest znane od jakiegoś czasu. Ale większość ekspertów wie teraz, że te hormony płciowe mają o wiele więcej wspólnego z twoim ogólnym zdrowiem niż wcześniej zrozumiałe. Norbert Gleicher, MD, FACOG, FACS, OB/GYN w Center for Human Reproduction w Nowym Jorku, opisuje to w ten sposób: „Jeszcze 15, 20 lat temu wierzyliśmy, że każdy gen w naszym ciele miał tylko jedną funkcję w ciele. Dzisiaj rozumiemy, że każdy gen ma wiele funkcji. To samo dotyczy hormonów."

„Nasze hormony wykraczają daleko poza naszą zdolność reprodukcyjną lub nasz ból i nasze okresy-wpływają na wszystko, od funkcji mózgu po metabolizm; na funkcję odpornościową i reakcję na stres.„-Alisa Vitti, HHC, założyciel i dyrektor generalny Flo Living

„Nasze hormony wykraczają daleko poza naszą zdolność reprodukcyjną lub nasz ból i nasze okresy-wpływają na wszystko, od funkcjonowania mózgu po metabolizm; Do funkcji immunologicznej i reakcji stresu ”, dodaje dobrze+dobry członek rady Alisa Vitti, HHC, założycielka i dyrektor generalny Flo Living oraz autor KODA KOBIET: Udoskonal swój cykl, wzmocnij swoją płodność, uzupełnij swój popęd seksualny i stać się źródłem zasilania. Innymi słowy, twoje hormony płciowe działają w harmonii z mózgiem i resztą ciała, aby upewnić się, że każdy system w twoim ciele biegnie w kształcie końcówki.

Jest to jednak delikatny balet, a jeśli jeden hormon nagle się zmieni, poczujesz efekty. Na przykład Estrogen ma „bezpośredni wpływ na dopaminę i serotoninę”, mówi Jessica Shepherd, ginekolog i doradca medyczny Rory, platformy opieki zdrowotnej dla kobiet. Jeśli twoje poziomy spadają zbyt nisko, możesz się wydawać przygnębiony. To samo z testosteronem-podczas gdy poziomy u kobiet są na ogół niższe niż u mężczyzn, Dr. Shepherd mówi zbyt Niewiele może spowodować zmęczenie, mglistość i zmniejszony popęd seksualny. Z drugiej strony, jeśli poziom testosteronu jest zbyt wysoki, może to prowadzić do zespołu policystyczny. Niektórzy eksperci ostrzegają nawet, że popularna dieta ketogeniczna może spowodować nadmierny nacisk na systemy hormonalne kobiet, potencjalnie powodując niechciane przyrost masy ciała, pominięte okresy, trądzik, a nawet przedcukrzyję.

dr. Shepherd twierdzi, że niektóre badania sugerują również, że główne doświadczenia hormonalne, które doświadczają menopauzy, mogą prowadzić do zwiększonej drażliwości, złej koncentracji, trudności z pamięcią, niskiej samooceny, złego snu i przyrostu masy ciała. Mogą istnieć większe konsekwencje tych bardziej dramatycznych fluktuacji hormonalnych-jak badano w Nowy Jork Magazyn na temat schizofrenii menopauzy, ale obecna nauka naprawdę wyjaśnia tylko wierzchołek góry lodowej.

Trwałe tajemnica hormonów

Vitti mówi, że wiele naszych zbiorowych znaków pytań o to, w jaki sposób hormony mogą wpływać na ciało. Ludzie mogą być wrażliwi na pomysł potencjalnie szkody kobiet w ciąży i ich dzieci-tak bardzo, że w 1977 r. Administracja żywności i leków (FDA) zakazała w ciąży i „potencjalnie w ciąży” kobiet ze wszystkich badań klinicznych. (Ta decyzja nie została odwrócona dopiero w 1993 roku, było 16 lat utraconych badań, które mogłyby się zdarzyć u kobiet.) Przez długi czas fluktuacje hormonalne kobiet były również uważane za zbyt „złożone” i sądzono, że zasadniczo wypaczą wyniki każdego badania. Vitti podkreśla, że ​​jest to całkowicie rozwiązany problem. „Wygląda na to, że bardziej leniwy nadzór niż cokolwiek innego” - mówi. Wszystko to oznacza, że ​​nie mamy jasnej koncepcji na temat tego, w jaki sposób nasz unikalny makijaż hormonalny może wpływać (lub wpłynąć na) pewne plany żywieniowe, narkotyki i rodzaje aktywności fizycznej.

„Zmiany hormonalne kobiet nie mają takiej samej potrzeby dla społeczeństwa lub społeczności medycznej, jak leczenie raka lub innej poważnej choroby.„-Norbert Gleicher, MD, Faaog

dr. Shepherd dodaje, że jeśli chodzi o pieniądze badawcze, pewne hormonalne warunki zdrowotne są jak endometrioza lub PCOS-Are-One na szczycie listy priorytetów, nawet jeśli mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie danej osoby. „Kto przeprowadzi badanie, jeśli nie ma funduszy?" ona mówi. Od dawna uprzedzenia płciowe pojawiają się w grze podczas ustalania tych priorytetów, dodaje Dr. Gleicher. Mówi, że fluktuacje hormonalne są uważane za normalną część bycia kobietą, a zatem „nie mają takiej samej pilności dla społeczeństwa lub społeczności medycznej jak leczenie raka lub innej poważnej choroby”, że powinny one.

Jednak dr. Shepherd mówi, że ten brak wiedzy jest problemem wielowarstwowym. Wiele z tych samych warunków hormonalnych może naśladować inne zaburzenia, co utrudnia zdiagnozowanie. Ponadto wiele kobiet nie dowiaduje się, że mają endo lub PCOS, dopóki nie będą się wypróbować i nie będą w ciąży, ale nie ma łatwego sposobu na ich znalezienie wcześniej, chyba że osoba proaktywnie poszukuje pomocy. (Mimo to jest uzasadnienie, że badanie tych warunków może pomóc rozwiązać niektóre z tych problemów z diagnozą.)

„Musisz myśleć o medycynie i o sposobie traktowania ludzi w odniesieniu do czegoś, co może się później pojawić”, dr. Shepherd mówi. „Nie możemy sprawdzić wszystkich i powiedzieć:„ Czy jesteś narażony na to, co może sprawić, że będziesz niepłodny, nawet jeśli nie masz teraz żadnych skarg na to?„Nie byłoby to opłacalne.”Niestety oznacza to również, że kobiety często nie mają wiedzy, której potrzebują, aby w pełni zrozumieć własne zdrowie lub w przypadku dzieci, planować swoje życie. Pomyśl o tym w ten sposób: osoba, która zamierza mieć dzieci, może podejmować różne decyzje dotyczące ich opieki zdrowotnej i planowania rodziny (takie jak zamrażanie jaj, holistyczne zabiegi itp.) Gdyby wiedzieli w wieku 20 lat, mieli hormonalną nierównowagę. Ale jeśli nie dowiedzą się o problemach z płodnością, dopóki nie po roku spróbowania i nie poczęcia (standardowa zalecenie dla niepłodnych par), może to być bolesne dla osób, które sądzą, że mają więcej czasu lub nie zdawali sobie sprawy, jak ciężko by to było być w ciążę.

Na nowo zdefiniowanie płodności

W tej chwili Dr. Shepherd twierdzi, że lekarze zwykle inicjują rozmowę o płodności z pacjentami, gdy są około 32 do 34 żywicielskich osób, które mogą chcieć dzieci czasu bufora, zanim płodność zacznie spadać w połowie do lat trzydziestych. Ale Vitti twierdzi, że powinniśmy rozpocząć rozmowę jeszcze wcześniej, zauważając, że jeśli skupimy się na „prawdziwej nauce” wzorców hormonalnych, byliby „nie-wracającymi, zamiast tego spadające z klifu w okresie dojrzewania, co jest tak szkodliwe do dziewcząt.„Zmiana rozmowy wokół hormonów może zmienić rozmowę na temat płodności, mówi, ponieważ im więcej wiedzy kobiety mają na temat własnych cykli hormonalnych, tym bardziej dostosowałyby się do ich płodności i ogólnego zdrowia.

Na szczęście technologia i niektórzy praktycy zdrowia zaczęli przyjmować znaczenie hormonów. Firmy takie jak Parsley Health oferują testom hormonalne swoim klientom (zwykle dostępne tylko za pośrednictwem specjalisty niepłodności), a startupy od Foliviving Vitti do Everlywell oferują zestawy testowe hormonalne w domu i wsparcie dla ludzi, aby wziąć ich wskaźniki we własne ręce. To na dodatek najnowszej generacji aplikacji i urządzeń śledzących płodność, które ludzie mogą kupić bez recepty. Z pewnością istnieją wady tych narzędzi: testy domowe mogą nie oferować takiego samego wglądu (lub dokładności), że praca z hormonalnym specjalistą. I pójście do gabinetu lekarskiego i wymagające testy hormonalne nie zawsze jest przystępną opcją-nie zawsze są objęte ubezpieczeniem zdrowotnym i mogą kosztować setki dolarów z kieszeni.

Mimo to, myślenie o hormonach poza zakresem ciąży i okresów i myślenie o tym wcześniej, a nie później, pomaga ludziom umożliwić głębsze zrozumienie czynników wpływających na ich zdrowie, niezależnie od tego, czy chcą dzieci. „Nie możemy kontrolować wielu rzeczy, ale możemy skupić się na własnej płodności, własnym hormonalnym samopoczuciu i dokonywać najlepszych wyborów, jakie możemy z wyborami, które są przed nami”, Vitti mówi.

Jest genetyką płodności? To skomplikowane, mówią eksperci. I poznaj Doula, która postrzega swoją pracę jako część większej misji społecznej.