Pokolenia były przeciwne sobie nawzajem dla całej historii, ale najwyższy czas, abyśmy nauczyli się ze sobą rozmawiać

Ale aby zacząć myśleć o ludziach jako o osobach, a nie typach, najpierw musimy się wzajemnie słuchać. Aby to zrobić, musimy wymyślić, jak ze sobą rozmawiać.

Wydaje się, że wszystkie moje życiowe doświadczenia są usuwane po prostu dlatego, że nie miałem ich dość.

Jako kobieta z początku lat dwudziestych tak często mówię, po cichu intonuję: „Proszę, nie pozwól mi być najmłodszą osobą tutaj…” Za każdym razem, gdy wchodzę do pokoju, w którym wymagana jest profesjonalna mała rozmowa RSVP. Ktoś mówi: „Co możesz wiedzieć Wstaw tutaj temat? Jesteś taki młody ”i nagle wydaje się, że wszystkie moje życiowe doświadczenia są usuwane po prostu dlatego, że nie miałem ich dość. Jak to, co czuję, jest tylko złudzeniem tego, co to znaczy być w pełni zrealizowanym człowiekiem. A kiedy mówi się starszą osobę, musi „dostać się z tym” lub zostaje zwolniony za bycie „dinozaurem”, zaryzykuję, by zgadnąć, że tak się czuje.

Lara Fielding, Psyd, psycholog kliniczny i autorka Opanowanie dorosłości, Mówi mi jednak, że w większości przypadków protekcjonalność nie jest intencją. „Czasami to, co postrzegane jest jako„ rozmawianie ”z kimś, jest tak naprawdę mówcą, który domaga się ich władzy”, mówi. Oznacza to, że obie strony czują się, jakby mają istotną i prawdziwą perspektywę, aby dodać do rozmowy. Tak więc, chociaż te niechciane słowa mądrości mogą żądać, osoba, do której mówisz. Wręcz przeciwnie, robią to samo, co robisz: stwierdzeniem ich prawdy.

Wiedząc, że może to zrobić trochę wypalenia z obraźliwych stwierdzeń. I tak też może użyć formuły konwersacji Dr. Fielding udostępniony mi. Krok pierwszy: potwierdź perspektywę drugiej osoby. W moim przypadku powiedziałbym coś w stylu: „Rozumiem, że jesteś starszy, masz więcej doświadczenia niż ja i chcesz się tym podzielić”, radzi psychologowi. Następnie określ, jak chcesz, aby zmienili ich zachowanie: „To sprawia, że ​​czuję się niedoceniany. Czy mógłbyś pozwolić mi zakończyć moją myśl?„Wreszcie pokazujesz, jak aktorstwo w ten sposób przyniesie im korzyści:„ Gdybyś mnie wysłuchał, myślę, że to uczyniłoby nasz związek o wiele lepszy."

To idzie w obie strony: jeśli prosisz kogoś o rozważenie swojego punktu widzenia, musisz rozważyć ich w zamian. I do cholery, jest duża szansa, że ​​się czegoś nauczysz.

Chcę zostawić cię z metaforą, która moim zdaniem podsumowuje to, co próbuję tu dostać. Ostatnie badanie postawiono hipotezę, że czas wydaje się być szybszy, gdy się starzejesz, ponieważ twój umysł nie przetwarza już obrazów, które przyjmuje ze środowiska (to drzewo, ta piosenka w radiu) z tą samą prędkością, jaką mogłeś, gdy byłeś młodszy. Kiedy jesteś młody, jesteś bombardowany nowymi bodźcami i przetwarzasz swoje doświadczenie w tak szybkim tempie, że czas wydaje się zwalniać. Wszystko jest nowe; uczysz się tak ekscytujące! Wraz z wiekiem twoje nerwowe ścieżki stają się bardziej złożone, a bodźce zajmuje dłużej, aby dostać się z oczu lub uszu do mózgu w celu przetworzenia. Te skręcające, obracające ścieżki: to wiedza. To jest „doświadczenie życiowe.„Oba sposoby patrzenia na świat są prawdziwe i ważne, ale oni Czy różny. I tylko dzięki świadomości tych różnic możemy się spotkać.

Wszyscy wciąż się znajdujemy. Oto jak to zrobić. A jeśli zastanawiasz się, dlaczego urodziny sprawiają, że ziewasz teraz, oto powód, dla którego.