Weź pióro-nie będziesz chciał zapomnieć o diecie Emmy Watson i zasadach zdrowego stylu życia

4. Zwróć uwagę na to, co masz na sobie

Jako ogromny zwolennik zrównoważonej mody, Watson publicznie mówił o tym, dlaczego ważne jest, aby używać lokalnych i organicznych tkanin i materiałów w odzieży, nie wspominając o jej poważnych kotletach na czerwonym dywanie i na Instagramie. (Stworzyła nawet nowy uchwyt poświęcony jej ekologicznym wyglądowi podczas promocji Piękna i Bestia.)

„W rzeczywistości nie chodzi tylko o to, co kupujesz; chodzi o to, co kupisz, nosiłbyś go 30 razy? To sprawia, że ​​wszystko etyczne i zrównoważone - mówi Watson. „To naprawdę problem, który mamy z naszą modą, że ludzie kupują ubrania i wyrzucają je po noszeniu ich dwukrotnie, wypełniając kopalnie ziemi, tworząc niebezpieczne warunki pracy. Zasadniczo niszczenie planety.„I przysięga, że ​​to nie musi być wszystkie modne lub wysokiej klasy projektantów-jej ulubione sposoby tego noszenia? Odwiedzanie sklepów w stylu vintage lub konsygnacji lub sprawdzanie marek przyjaznych budżetowi, od Teeki po alternatywną odzież.

5. Noś naturalne produkty kosmetyczne

I ma sens, że jej zrównoważony rozwój rozciąga się na piękno, faworyzując zasadę 80/20 dla wszystkich produktów (i nie, różni się od diety): „Większość rzeczy, które kupuję, staram się mieć bez chemikalia tak bardzo, jak to możliwe , ale są pewne rzeczy, których po prostu nie można znaleźć. Jak naturalny, wodoodporny tusz do rzęs. Ale próbuję!„(Czujemy cię, Emma-until, przesuwamy się na wypróbowane.)

6. Znajdź treningi, które Cię inspirują

Chociaż aktorka rzadko serwuje spocone selfie, znana jest z tego, że dbała o rzeczy, które ją inspirują (i jednocześnie zwiększa tętno). Niedawno podzieliła się swoim powinowactwem do szybkich, ale uciążliwych ćwiczeń, które również wiążą się z umysłem. Niedawno pokazała swoje kotlety bokserskie podczas treningu z trenerem samoobrony, ale najczęściej trzyma się trzech S (rozciąganie, siła i bezruch), według swojego trenera Emily Drew: „Treningi trwają około 30 minut, czas trwania, potrzebują małego sprzętu i są idealnie zrównoważone.„Oczekiwalibyśmy nie mniej od tej super-stawnej gwiazdy.

Pierwotnie opublikowane 6 marca 2017 r. Zaktualizowano 25 maja 2018 r.

Jeśli jesteś gotowy, aby skakać w ekologiczne piękno i modę, a la Emma Watson: Dowiedz się, które 3 produkty powinieneś porzucić jak najszybciej z torby do makijażu. Lub sprawdź te 10 zrównoważonych, eleganckich marek, w których można się pocić.