Nowe badanie, szczęśliwe myśli mogą prowadzić do lepszego długoterminowego zdrowia serca

„Jeśli nie sądzisz, że będziesz lepszy, być może nadal nie ćwiczysz ani nie palić papierosów”, dr Dr. Powiedział Fanaroff.

I przynajmniej nie ma negatywnego efektu ubocznego dla pozytywnego myślenia, prawda?

Staranie się stać się bardziej optymistami? Oto siedem praktyk, które pomogą Ci się tam dostać i przewodnik dla początkujących dla pesymistę.