Zdrowa żywność do magazynowania podczas huraganu Florence, która nie wymaga gotowania lub lodówki

Zakres huraganów za każdym razem, gdy przechodzi kanał pogody, możesz liczyć na to, że sklep spożywczy będzie kompletnym chaosem (to samo dotyczy sklepu z winami, tbh). Ale jeśli wejdziesz, nie wiedząc, co wziąć, możesz skończyć z wózkiem pełnym przetworzonych, obciążonych chemikaliów towarów. Choć nie dochodzące, przedmioty te mogą odejść z bólem żołądka, gdy naprawdę jonesłeś na proste odżywianie.

Więc co kupujesz? Po pierwsze: woda butelkowana--wiele z nich. Chcesz się upewnić, że masz pod ręką mnóstwo H2O na wypadek, gdyby woda jakoś została odcięta. Następnie uderz w sekcję produktów dla owoców i warzyw, które mogą poradzić sobie z nie przebywaniem w lodówce przez kilka dni (na wypadek, gdybyś stracił moc). To daje dobrą bazę, ale hej, nadal potrzebujesz białka, nawet jeśli jesteś zatrzymany w środku.

Wskaż Amazon Prime, ponieważ zaokrąglone tutaj są zdrowe zszywki pełne składników odżywczych i napełnią cię. Najlepsza część: nic nie wymaga ogrzewania lub chłodzenia, więc będziesz dobrze karmiony, nawet jeśli nie masz prądu. Przewiń w dół do towarów.

Czytaj dalej o zdrowe zszywki, aby zaopatrzyć się podczas huraganu.

Kupuj przekąski

Kup teraz starkistyczne kreacje z tuńczyka 3 USD.98 za 4 -pakowy kup teraz Krave Jerky 19 USD.94 za 10-pakowy Kup teraz kubki Barney Butter-and-Go Dip.62 za 6-pakowy kup teraz dobry jogurt bez nabiału karmy.99 Kup teraz Senor Avocado Freeze-suszony awokado gryzie 19 USD.95 za 5 -pakowy Kup teraz Thunderbird Paleo Vegan Vegan Hazelnut Coffee Maca Bar 29 USD.93 dla 15 paczki

Przydaje się również dobra książka i trening zrób.