Oto jak kupowanie na szybką modę wpływa na nasze mózgi-nie tylko nasze budżety

Do tej pory rozmowy na temat konsekwencji szybkiej mody koncentrowały się głównie na ciężkich opłatach, jakie nabiera środowiska, a na pracownikach odzieżowych-te są duże i oczywiste problemy, które należy rozwiązać. Ale na poziomie indywidualnym szybka moda może mieć wpływ na twój mózg, zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie. Wiedząc, czym są i jak na nie odpowiedzieć, może sprawić, że będziesz więcej niż tylko lepszym konsumentem; może pomóc ci poczuć się lepiej.

Oto dlaczego i jak szybka moda wpływa na zdrowie psychiczne.

Zakupy sportu

Podczas gdy definicja „drogiej” i „niedrogiej” jest inna, „wszyscy kochamy okazję”, mówi dr Dr. Mair. „To jak zdobycie nagrody, więc jeśli zobaczymy tanie ubrania jako okazje, będziemy chętnie je kupić."

W szczególności ostatnie badanie koncentrowało się na „kupujących sportowych” lub kobietach, które są skłonne do znalezienia najbardziej imponujących ofert. Nie mylić z ludźmi, którzy robią zakupy w niskich cenach, ponieważ ich sytuacja finansowa tego wymaga, kupujący sport są dumni z ich zdolności do wąchania najniższej możliwej ceny. Mogą radośnie przypomnieć sobie historie dotyczące konkretnego zakupu, od rabatu osiągniętego po strategię używaną do „wygranej."

Nawet jeśli nie uważasz tego za grę, samo myślenie o zakupach zmienia chemię mózgu

Czy kiedykolwiek pożądałeś czegoś przez tygodnie, oczekując jego zakupu… tylko po to, żeby poczuć się zawiedziony po tym, jak w końcu go kupiłeś? Wynika to z wzrostu dopaminy, neuroprzekaźnika, który kontroluje centra przyjemności i nagrody mózgu. Jak podkreśla Mair, zakupy mogą zwiększyć poziomy dopaminy-tak długo, jak nadal jesteś na etapie pożądania.

„[Wzmocnienie] pochodzi od czegoś” - mówi. „Może to być wszystko, ale… jeśli rozważymy to, czego chcemy za okazję, to zwiększa aspekt przyjemności.„Jednak po przekazaniu karty kredytowej poziomy dopaminy powracają do normy, dlatego zakupy nie trwają długo. Poziomy dopaminy znów rosną, gdy znajdziesz coś nowego do pragnienia.

To zjawisko nie jest wyłączne dla szybkiej mody, ale z ich częstymi spadkami towarów, sklepami takimi jak Zara i Forever 21 zawsze mają coś nowego do odkrycia i pożądania. I tak cykl trwa od nowa. W tej notatce… .

Mózg uważa (wyjątkowo) trudno oprzeć się trendom

Latem przedmiotem IT był ponadwymiarowy Jacquemus Hat. W tym sezonie to misie kurtki. Wkrótce zostaną one zastąpione nowym wyglądem, o co chodzi. „Istotą mody jest to, że wciąż się rozwija” - mówi Mair. „To przemawia do konsumentów, ponieważ mózg nie zwraca uwagi na to, co jest znajome; koncentruje się na nieznanych bodźcach.„(I pamiętaj, że poziom dopaminy wzrasta, gdy widzisz coś nowego i ekscytującego. Dobrze jest chcieć czegoś nowego.) „Jest to podstawowa zasada mody i wyjaśnia nienasycony charakter konsumpcjonizmu i ciągłe dążenie do nowej odzieży”, mówi Mair.

Oprócz guza dopaminy, twój umysł może również mieć do czynienia z chęcią projektu określonego obrazu, sygnalizacji statusu lub radzenia sobie z nieprzyjemnymi uczuciami poprzez wybory stylowe. I nie lekceważ siły po prostu chęci zmieszania się. „Widzimy innych z przedmiotem i też chcemy go mieć” - mówi Mair. „Moda zalewa rynek konkretnymi stylami, kolorami i teksturami co kilka tygodni-lub jeszcze częściej-a więc niektórzy ludzie czują, że nie są modne, jeśli nie mają na sobie najnowszego trendu.„Dzięki trendom jeźdzącym na rowerze przez sprzedawców szybkich modnych szybciej niż na wybiegu, utrzymanie oznacza konsumowanie coraz częściej.

Więc jeśli nasze mózgi są podłączone do fajerwerków nad zakupami, jak możemy upewnić się, że dokonamy świadomych wyborów i przełamać cykl szybkiego konsumpcji?

Odpowiedź jest wdzięczność. Nie, naprawdę-aksakcja nauki! Naukowcy z Rice University poprosili uczestników badań o zastanowienie się nad produktem, który już posiadali. W porównaniu z grupą kontrolną ludzie te rzadziej pragnęli nowego produktu; rzadziej kupuje impulsywnie; i mniej chętne do płacenia za nowe produkty. Bycie wdzięcznym za to, że twoja obecna garderoba może być tylko rzeczą, aby powstrzymać cię przed zakupem taniego stroju, który wyrzucisz po kilku zastosowaniach.

Nie jest to jedyna rzecz do zapamiętania, mówi Mair. Kiedy robisz zakupy, mówi: „kupuj uważnie bez względu na cenę. Możesz mieć coś, co nie kosztuje dużo, dbać o to i zrobić to.„Radzi z zadaniem kilku pytań podczas zakupów: 1. Kiedy będę nosić ten przedmiot? 2. Co już mam, które pójdą z tym lub jest podobne do czegoś, co już posiadam? 3. Czy naprawdę tego potrzebuję?

Odpowiedzi mogą nadejść łatwo lub mogą zająć trochę, ale tak czy inaczej, pomogą ci zdecydować, co i czy kupić. Jeśli chodzi o spokój związany z decyzjami dotyczącymi zakupów? To może być po prostu bezcenne.

Jeśli zamierzasz robić zakupy szybkich marek, takich jak Zara, oto jak przesiewać przez niekończące się opcje i znaleźć niedrogie elementy, które będą trwać.