Jak poprosić o czas wolny podczas blokowania bez poczucia się winnego

A może, a to jest duży, naprawdę potrzebujesz dnia, aby docenić naturę lub oglądać Plotkara dopóki nie poczujesz się emocjonalnie gotowy do spojrzenia na arkusz kalkulacyjny. To nie ma znaczenia, tak długo, jak wyraźnie dostarczasz, że robisz tę samowystarczalność w odniesieniu do siebie i swojego miejsca pracy.

„Poproś o czas na piśmie, abyś mógł wyraźnie przedstawić swoją„ sprawę ”; to dla ciebie tyle samo, co dla twojego szefa” - mówi HatziKostas. „Wspomnij o tym, że chcesz wziąć x dni wolnego, aby przywrócić się i wrócić energetycznie i gotowe na następny sprint."

Jeśli możesz planować z wyprzedzeniem, chcesz również upewnić się, że Twoje bezpośrednie obowiązki są zadbane i zachować otwarte linie komunikacji w absolutnej sytuacji awaryjnej. Na przykład, jeśli zamierzasz zmienić przeznaczenie przez kilka dni, które spędziłoby na Sunning na Florydzie, aby ćwiczyć poważne TLC, daj im znać, że będziesz na szczycie swojego obciążenia, jak najlepiej, jak potrafisz.

„Daj im telefon komórkowy, aby skontaktować się z Tobą w przypadku czegokolwiek pilnego, i zapytaj, aby przełożony ma od ciebie jakiekolwiek obawy lub potrzeby, zanim weźmie się wolne” - mówi Hatzikostas.

Załóżmy na przykład, że biorę dzień wolny w piątek-czego potrzebuję, aby pamiętać o mojej wydajności podczas prowadzenia do tego. Chociaż wszyscy zasługujemy na przerwę, jest obiektywnie niesprawiedliwe, aby porzucić wszystkie obowiązki i poprosić współpracowników. Po raz kolejny wszyscy przeżywamy ciężki czas!

Ale ogólnie, największą przeszkodą jest przedstawienie tego początkowego strachu przed pytaniem. Weź ukojenie, że przejrzystość i współczucie mogą ułatwić ten przerażający krok. A potem weź dzień! Zameknij świeżego powietrza! Daj mi znać, co dzieje się z Chuckiem i Blair!