Na szczęście dla mnie-a reszta ludzi, którzy mają problemy z pozdrowieniami słońca-Koenig pokazuje nam Prawidłowy Sposób na pozdrowienie słońca w najnowszym odcinku Well+Good's „The właściwa sposób.„W klipie demonstruje, jak przejść przez serię w sposób, który najlepiej da twoje mięśnie z ruchów-i nie zranienie cię w procesie. Sprawdź wideo, aby uzyskać pełny przewodnik i upewnij się, że zasubskrybuj kanał Well+Good's YouTube, aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących jogi i fitness. Prawie każdy nauczyciel jogi kiedykolwiek powie ci, że jest to najbardziej relaksująca pozycja do rozpadu. A jeśli po raz pierwszy wchodzisz w jogę, spróbuj tego początkującego, aby zacząć.
Na szczęście dla mnie-a reszta ludzi, którzy mają problemy z pozdrowieniami słońca-Koenig pokazuje nam Prawidłowy Sposób na pozdrowienie słońca w najnowszym odcinku Well+Good's „The właściwa sposób.„W klipie demonstruje, jak przejść przez serię w sposób, który najlepiej da twoje mięśnie z ruchów-i nie zranienie cię w procesie. Sprawdź wideo, aby uzyskać pełny przewodnik i upewnij się, że zasubskrybuj kanał Well+Good's YouTube, aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących jogi i fitness.
Prawie każdy nauczyciel jogi kiedykolwiek powie ci, że jest to najbardziej relaksująca pozycja do rozpadu. A jeśli po raz pierwszy wchodzisz w jogę, spróbuj tego początkującego, aby zacząć.