Jak zrobić trening kryształowy w domu (tak, naprawdę)

Jasne, możesz robić przysiady ze swoim psem, ale nie wzywa żadnych wyższych mocy (po prostu puszyste uczucie miłości do twojego kundla). Dlatego zamiast tego powinieneś zdecydować się na trening kryształowy. Wiesz, dla super-naładowanego potu.

Aby uzyskać kilka wskazówek, pozwól Lukeowi Simonowi na szkołę. Jako kochanka kryształów i uzdrowiciel, który rozpoczął trzeźwy spotkanie o nazwie miękki obraz, pracuje z kamieniami szlachetnymi przez cały dzień-i z pewnością zna ich właściwości fizyczne i wibracyjne. Ale jego przejście na pot Sesh to ogromny Dokładnie hunk kwarcu (oczywiście) -Lemurian.

Simon niedawno opublikował swój zabawny trening „klejnoty na siłowni”, który zastępuje hantle dwoma czystymi kamieniami kwarcowymi, aby uzyskać pompowanie bicepsów. „Jak widać, po prostu robię tu kilka loków” - mówi. „Nie tylko buduję mięśnie, [ale] napinam swój rdzeń."

„Właściwie wprowadzam duchową energię do mojego ciała fizycznego, gdy z nimi pracuję."

I to nie tylko dla twoich ramion: „Wdaję również starożytną mądrość świadomości lemurian altanteańskiej z tych kryształów, które były używane w ciągu dnia”, mówi Simon. (Mówi się, że kamienie szlachetne lemurian kierują twoje przeszłe życie i starożytne cywilizacje, takie jak Atlantis.)

Umysł jeszcze się? „Właściwie wprowadzam duchową energię do mojego ciała fizycznego, gdy z nimi pracuję” - dodaje. Jeśli jesteś zainteresowany intensywniejszym treningiem, Simon sugeruje użycie 20-funtowego kwarcu lumeryjskiego. To powinno sprawić, że sytuacja jest trudniejsza i hej, przenosi trening umysłu na zupełnie nowy poziom.

A w przypadku więcej inspo klejnotów, są to 5 mody-do przodu, których potrzebujesz teraz. A oto przewodnik po pokoju po zatrudnieniu dla twojego domu.