Kluczem do poznania, które z twoich czakr jest zablokowane lub niezrównoważone, jest wiedza, które obszary twojego życia są tak, jakby nie płyną. (Oto przewodnik, aby zacząć.) „Gdy czakra nie jest w równowadze, przekazuje informacje o określonym obszarze, które wymagają większego skupienia, uwagi i opieki”, mówi Lyons. „Na przykład, jeśli czakra sakralna jest poza równowagą-drugie centrum energetyczne w obszarze dolnej części brzucha lub miednicy-jednostka może doświadczyć braku kreatywności, pożądania seksualnego, przyjemności i uczuć braku wsparcia emocjonalnego."
Jak wspomniano wcześniej, niektóre kryształy są skorelowane z niektórymi czakrami. Gdy wiesz, który z twoich centrów energii potrzebuje najwięcej miłości, sprawdź przewodnik Lyonsa po wyborze kryształów do bransoletki czakry.
1. Czakra korzeni (Muladhara): czarny onyks, czarny turmalin, płatek śniegu obsydian, rubin, granat, dymny kwarc, hematyt
2. Czakra sakralna (Svadhisthana): CARNELIAN, RUBY, TANGERINE KARTZ, SUNSTONE, Orange Callite
3. Splot słoneczny (Manipura): piryt, cytryna, oko tygrysa, miedź, ametra, kalcyt
4. Czakra serca (Anahata): Rose Quartz, Rhodonit, Malachite, Ruby Fuschite, Aventuryna, Watermelon Tourmaline, Jade, Emerald, Ruby
5. Chakra gardła (Vishuddha): Niebieski koronkowy agat, sodalit, niebieski kyanit, niebieski kalcyt, Celestite, Angelite
6. Trzecie oko (Ajna): Lapis Lazuli, Ametyst, Azurite, Sapphire
7. Crown Chakra (Sahasrara): Clear Quartz, Diamond, Herkimer Diamond, Amethyst, K2, selenit
Okej, czas na przebieg. Tworzenie bransoletki czakry jest o wiele łatwiejsze, niż może się wydawać, i obejmuje tylko dwa materiały elastyczne i kryształowe koraliki. Lyons zaleca kupowanie kryształów od wiarygodnego dostawcy, takiego jak Fire Mountain Gems, aby upewnić się, że są wysokiej jakości i etycznie pozyskiwane. Możesz albo użyć jednego kryształu z każdej kategorii czakry, aby zrównoważyć wszystkie centra energii jednocześnie, albo skupić się na jednej konkretnej czakrze za pomocą siedmiu tego samego kamienia. Aha, i zauważysz, że kolorowe kryształy są rezerwowane przezroczysty kwarc. To dlatego, że ten kamień jest znany z tego, że wzmacnia energię wszystkich innych, dzięki czemu twoja bransoletka czakry jest wyjątkowa.
Po zakończeniu imprezy DIY--oczyszczono i naładowałeś bransoletkę o zamiar, instrukcje à la Lyons-możesz ją nosić, gdy potrzebujesz energetycznego wzmocnienia lub, wiesz, cały czas, cały czas. Twoje kolczyki na obręcze stały się trochę samotne, prawda?
1. Dwukrotnie owinąć elastyczną opaskę wokół nadgarstka i zawiąż węzeł na jednym końcu.
2. Zacznij od ciągnięcia około połowy czystych koralików kwarcowych na elastyczności.
3. Następnie, zacznij kładać kamienie szlachetne jeden na drugim, zaczynając od koralika czakry korzeniowej, a następnie chakra sakral, chakra, koralika splotu słonecznego, chakra sercowa, koralika chakra gardła, trzeciego oka i kończące który przypomina długą tęczę. (Lub długi ciąg o jednym kolorze, jeśli pracujesz tylko z jedną czakrą.)
4. Kontynuuj ciągnięcie reszty czystych koralików kwarcowych.
5. Zmierz swój nadgarstek ponownie i odkręć sprężyste, gdy koraliki owijają się wokół nadgarstka. Kolorowe koraliki powinny siedzieć na środku nadgarstka.
6. Związaj dwa końce razem i odkręć.
7. Wytnij pozostały elastyczny pasek.
8. Oczyść i naładuj bransoletę, ustanawiając wyraźny zamiar równowagi i harmonii.
1. Umieść bransoletę pod bieżącą wodą i ustaw zamiar oczyszczania kamieni szlachetnych.
2. Suszyć bransoletkę i umieść ją w rękach. Zamknij oczy.
3. Ustaw intencję, że ta czakra równoważąca bransoletę oczyszcza, wyrównuje i rewitalizuje wszystkie twoje czakry, pozwalając na większą łatwość, przepływ i radość w życiu.
Kolejny bonus noszenia kryształów i kamieni szlachetnych: mogą również pomóc zrównoważyć ajurwedyjskie doshas. Nie do końca typ, że sam? Tutaj zamiast tego możesz kupić biżuterię o wysokiej witrynie.