Jak zrobić pyszną bitą latte matcha z zaledwie 3 składnikami

Bita matcha latte

Składniki
2 łyżki matcha proszek
2 łyżki cukru kokosowego
2 łyżki gorącej wody
1 szklanka mleka lub Alt-Milk (całość, przegląd, owsiany, soja, migdał, nerkowca itp.)

1. Umieść matcha w misce. Dodaj dwie łyżki gorącej wody i wymieszaj, aż matcha zostanie całkowicie rozwiązana.
2. Wmieszaj dwa łyżki cukru kokosowego. Następnie za pomocą miksera ręcznego ubij mieszaninę, aż będzie gęsta i piana. To chwilę potrwa.
3. Gdy będzie gotowy, częściowo napełnij szklankę kilkoma kostkami lodu i wyborem, pozostawiając miejsce na matcha. Dodaj wszelkie armaty, które chcesz, takie jak waniliowy śmietan. Następnie zbieraj lub wlej bitą matchę na górę i popijaj.

Są to korzyści płynące z matcha, wyjaśnione przez dietetyka:

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.