Próbowałem inteligentnego biustonosza sportowego, aby sprawdzić, czy to uczyni mnie lepszym biegaczem,-jak się stało

Wielkim wyróżnikiem jest to, że po pięciu ubiegach system wykorzystuje dane do obliczania progów wentylacyjnych i beztlenowych, a następnie pokazuje „strefy inteligentne”, które prowadzą twoje szkolenie oparte specjalnie na poziomie osobistej sprawności.

Czy to spełnia szum?

Pomiary tętna i oddychania pobrane z tułowia są na ogół dokładniejsze niż nadgarstek, więc jeśli chcesz statystyki jakości, jest to świetny sposób, aby je zdobyć bez niewygodnego procesu pchnięcia prądu pod biustonoszem pod stanikiem.

Ponadto, dyrektor Omsignal ds. Tekstylnej Aldjia BeGriche twierdzi, że stanik został starannie zaprojektowany, aby skutecznie zmniejszyć uderzenie (czyli powstrzymanie piersi przed lataniem wszędzie bez uderzenia ich w klatkę piersiową. „Spędziliśmy dużo czasu na analizowaniu, dokąd się poruszasz i gdzie wpływ można rozproszyć w całej Ombra” - mówi. Moje ledwo-nie były w stanie wystawić tego roszczenia na próbę, niestety.

„Na początku poczujesz się, jakby jest zbyt wolny, ale po prostu będziesz szybciej."

Mógłbym jednak sprawdzić jego możliwości śledzenia. Wiele systemów oferuje wskaźniki biegania w „strefach”, ale Omsignal faktycznie oblicza, co są oparte na twoim indywidualnym ciele, co jest cholernie fajne. Jego biometryczny trener stosuje następnie te spersonalizowane strefy, aby pokazać, jak biegać za pomocą systemu wspieranego przez badanie, 80/20 systemu 80/20.

„Zgodnie z tym podejściem, a nie podejściem czasowo-topowym, powoduje najsilniejsze biegaczy z najbardziej wytrzymałościami i najmniejszą kontuzjami”, wyjaśnia menedżer społeczności Omsignal i doświadczony trener Dave Mackey. „Na początku poczujesz się, jakby jest zbyt wolny, ale po prostu będziesz szybciej."

Ale jest miejsce, ahem, rosnąć

BeGriche chwalił zapięcie z tyłu i oka jako genialny sposób, aby kobiety mogły dostosować stanik, aby uzyskać idealne dopasowanie, ale absolutnie nie mogłem go zapiąć samodzielnie bez względu na to, ile razy próbowałem, więc ogólnie po prostu pozwoliłem jednemu Haczyków chwyć losowe zapięcie i nosił je przypadkowo przymocowany (lub poprosił mojego męża o pomoc). Dopasowanie wydawało się również dla mnie trochę restrykcyjne-lepiej pasowałoby do kogoś o dużej klatce piersiowej, która potrzebuje wsparcia.

Podoba mi się fakt, że możesz usunąć pudełko i rzucić stanik w pralce, ale jeśli jesteś dziewczyną z miasta, która idzie do pralni co trzy tygodnie, tak jak ja, będziesz musiał go myć ręcznie i Jeśli chcesz go nosić za każdym razem, gdy biegniesz. Druga opcja? Kup kilka z nich-po początkowym zakupie, uzyskanie tylko biustonosza kosztuje 69 USD (co jest drogie, ale na przykład niewiele więcej niż stanik prowadzący Lululemon).

Dopasowanie wydawało się również dla mnie trochę restrykcyjne-lepiej pasowałoby do kogoś o dużej klatce piersiowej, która potrzebuje wsparcia.

W aplikacji było również kilka funkcji, które mnie podskoczyły: nie ma integracji muzyki, a pulpit nawigacyjny pokazuje twoje wyniki (gdzie możesz analizować dane), znajduje się na stronie internetowej, którą musisz otworzyć w przeglądarce, a nie przechowywane w samej aplikacji.

Ogólnie rzecz biorąc, jest to pierwszy produkt, który nie wspomina o tym, że jest to z pewnością najbardziej intymny trener, z którym kiedykolwiek będziesz prowadzić.

Oto siedem zaskakujących sposobów, aby stać się lepszym biegaczem, a także porady pięciu poważnych profesjonalistów na temat zwiększania gry (chodnika).