Poszedłem do Coachella of Fitness--jak to było

Mimo że kusiło mnie, aby brać udział w zajęciach fitness przez cały dzień, postanowiłem rozbić wszystko z kilkoma kolejnymi dyskusjami panelowymi, więc uczestniczyłem w innym panelu na temat „Przeciążenia informacyjnego” z gwiazdorską ofertą żywienia i odżywiania i Eksperci fitness, w tym trener celebrytów i funkcjonalny dietetyk Adam Rosante, założyciel kondycji żywieniowej Heidi Skolnik, sportowiec Endurance Chi Pham i dietetyk Arizona Cardinals Kali Gallagher.

Pomiędzy klasami i paneli możesz zatrzymać się przy Hyperice i Normatec Recovery Lounge, aby rozciągnąć, przechylić się lub używać Butów kompresyjnych Normatec. Weekend zakończył się super-relelizacyjną nutą z kąpielą dźwiękową MNDFL przed ceremonią zamknięcia.

Klasa jest tak dobra jak lista odtwarzania (i ta sprawa, DJ i wykonawcy na żywo)

Całe wydarzenie miało zabić listy odtwarzania i muzykę na żywo od zajęć do koncertów na żywo DJ (Think: Loud Muzyka wysadzająca z każdego studia, niezależnie od tego, czy to były sale balowe, czy na zewnątrz na rozległych trawnikach, które przeoczyły góry). Pewnej nocy Kali Uchis wystąpił na scenie, a następnie imprezę na świeżym powietrzu DJ'd Hannah Bronfman.

W przeciwieństwie do codziennych treningów, które wraz z rozwojem cyfrowego streamingu są coraz bardziej działające w domu, te doświadczenia IRL są dobrym sposobem na zrównoważenie solo fitness. W ciągu trzech dni połączyłem się z przyjaciółmi, napompowałem wszystkie endorfiny i świetnie się bawiłem, świętując całą ciężką pracę, którą włożyłem w ciągu weekendu.

W miarę wzrostu tych festiwali fitness (przeczytaj: Festiwal zorientowany na jogę Wanderlust, Propel: Festiwale fitness w Kolorado w Kolorado w Kolorado w Kolorado w Kolorado. ), Podobnie jak, w sposobie, w jaki sprawność pełni funkcji jako społeczność i połączenie. I jakby to nie wystarczyło, możesz teraz zdobyć wrażenia Coachella z zmiażdżeniem celów fitness. Gra na.

Jeśli twoje podróże nie zabierają Cię na festiwal fitness (jeszcze), wypróbuj ten trening, który możesz wykonać w swoim pokoju hotelowym. A oto, jak 11 zawodowców wellness dostaje pot Sesh, gdy są w drodze.