Jeśli nagle nienawidzisz swoich ulubionych zapachów, nauka mówi, że poziom stresu może być winny

Chociaż niektóre zapachy są uważane za powszechnie uspokajające, nie ma oleju eterycznego „jeden rozmiar”, aby zachować spokój w czasach wysokiego lęku. Olejki eteryczne, takie jak rozmaryn, rumianek, lawenda, sosna, szałwia klaryjna lub marjoram, obniżają energię nerwową i wywołują reakcję spoczynkową w twoim ciele, więc jeśli twoja zwykła spokojna świeca przestała działać, spróbuj wprowadzić jedną z nich do nich Twoja rutyna. Ostrzeż się tylko: może przestać działać następnym razem, gdy pojawi się w wiadomościach.