Jestem trenerem zdrowia-to jest tonik ziołowy, który piję za każdym razem, gdy czuję się rozdęty

Po raz pierwszy wypróbowałem Sunwink na Expowest 2019, największą na świecie konwencję produktów naturalnych. Spośród 3500 marek, które zstąpiły na centrum kongresowe, że słoneczny weekend marc. Zanim udałem się, by spotkać współzałożycielkę Sunwink, Eliza Timpson, dziwna mieszanka potraw i napojów, które próbowałem przez cały dzień. (Częścią mojej pracy jest przechodzenie od stoiska do stoiska, próbkowanie wszystkich nowych potraw i napojów, które będą przychodzić do sklepów. Brzmi zabawnie, ale nieuchronnie osiąga punkt, gdy staje się, cóż, nie.)

Timpson zaczął mi mówić o detoksykacji imbirowej, wykonanej z trzech potęgowych gorzkich ziół, które są dobre do trawienia: imbir, korzeń burdock i korzeń mniszka lekarskiego. „Dwa najbardziej bogate w prebiotyczne ziół to korzeń burdock i korzeń mniszka lekarskiego”, powiedziała mi. Oprócz tych składników, ma także błonnik Acacia, który według Timpson jest kolejnym prebiotykiem i od dawna stosuje się we wschodnich kulturach, aby wspierać zdrowy przewód pokarmowy.

To, co sprawia, że ​​wszystkie napoje Sunwink są wyjątkowe, jest to, że każda butelka zawiera w środku ilości lecznicze; cztery razy więcej, jakbyś miał je parzyć jako herbatę. Więc naprawdę mają być używane funkcjonalnie, służąc celowi. Z detoksykacją imbirem ten celem jest zmniejszenie wzdęcia i uspokojenie mdłości. Zdecydowanie brzmiało mi dobrze. Wziąłem SWIG.

Czasami napoje na bazie imbiru są dla mnie zbyt „miernicze”, ale pieprzny imbir napoju gazowany został wyważony przez odrobinę słodyczy (z cynamonu, soku z cytryny i odrobinę syropu klonowego). To było takie fajne i orzeźwiające, od razu byłem fanem. Poprosiłem Timpsona o kilka butelek, aby zaoszczędzić na później, wiedząc, że wciąż mam przede mną dwa dni przeskakiwania i testowania smaku. Ten ziołowy tonik stał się moim ratunkiem w ten weekend i wiele razy.

Teraz moja rolka Tums została zastąpiona przez ten ziołowy tonik. To sprawiło, że poczułem się mniej wzdęty, kiedy podróżowałem, po Święcie Dziękczynienia, kiedy jadłem zbyt dużo lub rano po przyjęciach, kiedy miałem zbyt wiele kieliszków wina. „Detox Imbir jest sformułowany jako tonik z ziołami, który można codziennie spożywać”-mówi drugi współzałożyciel Sunwink, Jordan Schenck, podkreślając, że można go spożywać w Reg, a nie tylko „Kiedy go potrzebujesz.„Mówi mi również, że niektórzy ludzie piją z lub po posiłkach, aby pomóc stymulować trawienie, podobnie jak niektórzy ludzie w zwyczaju uprawiania filiżanki herbaty po jedzeniu.

Tam to: moje niezbyt tajne rozwiązanie dla wzdęć nieszczęść. Próbowałem, przetestowałem i zatwierdzony przez trenera zdrowia.

Obejrzyj poniższy film, aby uzyskać porady dietetyk na temat jedzenia dla zdrowia jelit:

Oto kilka domowych wzdęć zaradczych do wypróbowania. Plus, trzy zaskakujące przyczyny wzdęć.