Jestem terapeutą relacji, a to są 6 najczęstszych pytań, które ludzie zadają mnie

2. Czy kiedykolwiek poczujemy pragnienie?

Czasami kochasz swojego partnera, ale już nie czujesz zakochany z nimi. Jest to powszechny aspekt przebywania w długoterminowym związku monogamicznym-szczególnie dla kobiet partnerskich, które są dwa razy bardziej narażone na zainteresowanie seksem, zgodnie z jednym badaniem oznaczającym takie czynniki, jak „awaria komunikacji i brak braku bliskości emocjonalnej ”jako potencjalne przyczyny.

„Wiele razy pary biorą się za pewnik, zbyt zajęte pracą lub dziećmi i zaczynają czuć się tak, jakby ich związek bardziej przypominał przyjaźń i dzielenie się obowiązkami lub obowiązkami”, mówi małżeństwo i terapeuta rodzinna Melissa Divaris Thompson, LMFT. „Wiele par nie wkłada pracy, aby ich relacje rosły i poruszają się lub utrzymać pogłębianie intymności.„Na szczęście istnieje wiele sposobów na stworzenie intymności w związku.

3. Czy możemy pokonać romans, jaki mieli?

Jeśli chodzi o to, dlaczego ludzie zwykle oszukują, dr. Nelson mówi, że ważne jest, aby pamiętać, że ci, którzy mają romans, niekoniecznie szukają być z ktoś inny. Szukają Być ktoś inny. Thompson przypomina ten pomysł: „Zwykle, gdy ktoś wychodzi poza związek i kody, jest to wskaźnik, że szukają tego, co może nie być obecni w związku z partnerem”, mówi. „Na przykład, gdy ktoś oszukuje, chodzi bardziej o to, że chcą odkryć na nowo części siebie, które zapalą się, gdy są z osobą, z którą oszuczyli."

Kiedy jeden partner dowiaduje się, że drugi partner ma romans, ma to, co Dr. Nelson nazywa chwilę przebudzenia lub przełomu. Oznacza to, że albo natychmiast inicjują rozpad, albo razem decydują się na radzenie sobie z niewiernością. Jeśli jesteś w zespole, budzisz się, poleca, aby w jak największym stopniu wypowiedzieć szczegóły romansu.

4. Jak otwieramy nasze małżeństwo?

Powiedzmy, że kochasz swojego małżonka działka, i oboje staliście ciekawi kołysania. Huśtanie się lub jakikolwiek inny rodzaj konfiguracji, która aktualizuje umowę monogamii, aby dodać nowych partnerów, to znaczy. „W pracy z wieloma parami, z których niektóre zdecydowały się na otwarte małżeństwo, największą pułapką, jaką widziałem, jest to, że jedna osoba nie jest tak naprawdę na pokładzie tego pomysłu, ale i tak idzie na to” - mówi Thompson. „To zwykle prowadzi do urazy, niepewności i zniszczenia ich związku. Kolejna pułapka nie jest w pełni przejrzysta i jasna co do tego, jakie są twoje granice i potrzeby w otwartym małżeństwie. To prowadzi do zamieszania, bólu i urazy."

Jak więc otworzyć swoje małżeństwo w zdrowy sposób? dr. Nelson zaleca, abyś zacząć powoli, szanować swoje granice i najważniejsze rozdzierają wszystko. Otwarcie związku polega na ciągłej komunikacji i upewnieniu się, że jest to dialog, a nie monolog.

5. Czy otwarty związek poprawi nasze małżeństwo?

Nie ma nic złego w etycznym otwieraniu drzwi do twojego małżeństwa. W rzeczywistości pomyślne otwarcie związku może pomóc poprawić problemy zaufania i zazdrości jako całość, Dr. Nelson mówi. Po raz kolejny słowo kluczowe jest „pomyślnie”, więc upewnij się, że ostrożnie wsiadasz do tych wód i komunikujesz każdy krok na drodze.

6. Czy możemy urozmaicić?

Jest to łatwe dla całego gorącego seksu, jaki miałeś w froncie swojego związku, aby wymyślić sesje zaplanowane na Google Cal. I hej, to też jest w porządku, o ile wszystkie imprezy są zadowolone. Ale jeśli twoje życie seksualne cierpi i ty chcieć Aby dodać nowe, ekscytujące cele seksualne do twojego małżeństwa? Idź po to, że wyraził to pragnienie, sugeruje, że wciąż jest mnóstwo nadziei. „Wystarczy dużo komunikacji, ciekawości i chęci łączenia się”, Dr. Nelson mówi.

Chcę dać Oszczędzanie swojego związku Idź sam? Skontaktowaliśmy się z niektórymi ekspertami w celu uzyskania kilku wskazówek, jak. Ważą się również, czy to jest warto zostać z kimś, kogo nie masz pewności o.