Jestem nauczycielem jogi i są to najlepsze odcinki do kręgosłupa
To ćwiczenie otwiera jednocześnie zginacze bioder i masuje kręgosłup. Następnie sprawdź odcinki „T-Spine”, które są kluczem do idealnej postawy.
Może promieniować wyluzowaną, plażową boho-chic, ale Winnie Beattie jest ciągle w ruchu. „To zajęte”...
Mała łazienka w Nowym Jorku to pokorne miejsce. Ale Mauri słabe, założycielka rezydencji Collyera na...
Większość techników w Dolinie Krzemowej poświęca swoje życie na opracowanie nowego kodu lub aplikacj...