Jestem introwertykiem, który z dumą robi przerwę na imprezach

Scenariusz 1: Podczas gdy przeglądam kolekcję książek rezydenta, ktoś podchodzi do mnie i przygotowuje rozmowę o Sylvii Plath, Roxane Gay lub innego pisarza, który zamieszkał na półce na książki. (Te literackie rozmowy są jedynym rodzajem, w którym mogę kamuflaż jako ekstrawertyk.)

Scenariusz 2: Znajduję miejsce, w którym można usiąść z wybranym tytułem, dopóki mój czas się nie skończył. Wtedy zwykle czuję się na tyle ładowany, aby pozostać trochę dłużej.

Scenariusz 3: Scenariusz 2 dzieje się… z wyjątkiem tego, że czytam naprawdę miły czas. Więc wracam do domu i czytam trochę więcej. (KUPA ŚMIECHU.)

Aby upewnić się, że nie jestem absolutnie najgorszą osobą, aby zabierać mi czas w sytuacjach, które są z natury społeczne, poprosiłem eksperta o ważenie. „Wersja TL; DR: Tak, można potrzebować przerwy, jeśli naprawdę lubisz tam być, a po prostu potrzebujesz spokoju lub szybkiego odpoczynku od lęku społecznego” - mówi Aimee Daramus, Psyd, psycholog w Chicago. „Jeśli po prostu nikogo nie znasz, jesteś naprawdę odważny za wyjeździe. Używaj jedzenia, napojów, książek, muzyki lub psa jako startujące."

Jeśli ludzie, z którymi spędzasz weekend, nie rozumieją, że potrzebujesz tylko czasu z odrobiną atramentu na papierze, to nie chcesz dostać oświetlony i tak z nimi. Czy mam rację lub mam rację?

Jeśli szukasz książek do dodania do swojego stosu do czytania, oto kilka, które pomogą Ci poradzić sobie z lękiem społecznym i kilkoma kolejnymi naszymi ulubionymi.