Czy akupunktura nasion ucha w domu rzeczywiście jest uzasadniona?

Akupunktura jest dość głównym nurtem, a ludzie zwracają się do niej o ból, lęk, a nawet płodność. Chociaż lista korzyści jest długa, może być czasochłonna i droga, dlatego kiedy po raz pierwszy usłyszałem o akupunkturze nasion ucha, co możesz zrobić sam w domu, wzbudziło moje zainteresowanie.

Recenzje Amazon dla produktu, który jeden z moich studni+kolegów stwierdził, że sprzedaż detaliczna za około 19 USD była mieszana; 63 procent recenzentów przyznało produkt pięć gwiazdek, ale 15 procent dało mu tylko jeden. Nie mogłem powiedzieć tylko komentarzy, czy to było coś legalnego, czy nie, więc postanowiłem zapytać kilku licencjonowanych akupunkturzystów.

Czym dokładnie są nasiona ucha?

W zależności od kupowanego typu nasiona uszu są wykonane z nasion metalowych lub Vaccaria, pochodzące z rośliny Vaccaria i popularne w tradycyjnej medycynie chińskiej. Metal lub nasiona są nakładane na taśmę klejącą, którą można następnie umieścić na uszach, stosując ciśnienie, pocierając je okrągłym ruchem przez kilka minut; Możesz to zrobić wszystko w domu i nie potrzebujesz, aby to zrobić akupunkturzysta.

„Nasiona akupunktury nasion ucha różnią się od tradycyjnych igieł akupunktury zwanych acneedles. Nasiona te są stosowane jako uzupełniające się podejście i są zakorzenione w tym samym systemie przekonań, co tradycyjna akupunktura ”, wyjaśnia akupunkturzysta Ani Baran, Lac z New Jersey Center. „Zasadniczo są to małe nasiona z klejącym podkładem, które są nakładane wzdłuż ucha, i pracują z punktami ciśnienia znalezionymi w uszach. Ta metoda leczenia nazywana jest również auriculoterapią, która przekłada się na terapię ucha i akupunkturę, która koncentruje się na uszach."

Akupunktura Kate Reil, Lac, MS, która pracuje w Yinova Center (która w tym miesiącu ma trzecią lokalizację) dodaje, że w przypadku negatywnej igły mogą być świetnym sposobem na czerpanie korzyści z akupunktury. „Nasiona uszu działają, wywierając lekki nacisk na punkty akupunktury w ucha, ponieważ nie przebijają skóry i zabiegu akupunktury za pomocą igieł”, mówi, dodając, że są całkowicie bezpieczne do robienia w domu samodzielnie. „Masz większą swobodę, niż mogłoby się wydawać, kiedy masz nasiona ucha. Możesz z nimi wziąć prysznic, ćwiczyć, spać z nimi, rozmawiać przez telefon i ogólnie żyć swoim życiem!„Dodaje, że nasiona ucha spadną naturalnie przez okres trzech do pięciu dni, ale możesz je również usunąć, gdy chcesz, używając pincetów.

Chociaż uważa, że ​​lepiej jest pójść do wyszkolonego profesjonalisty na wszystko związane z akupunkturą, ponieważ częścią tego, co czyni ją tak skuteczną, jest możliwość wyczyszczenia umysłu w relaksującym środowisku, Baran nie jest przeciwko ludziom próbującym w domu. „[To bezpieczne], ponieważ jest nieinwazyjne, o ile znają proces i dokładnie czyszczą uszy”-mówi. Mimo to najlepiej samodzielnie skonsultować się z wyszkolonym profesjonalistą.

Dla jakich nasion uszu działają

Teraz, gdy wiedziałem, że są bezpieczne, byłem ciekawy, co Dokładnie były używane. "Za wszystko!„Reil mówi entuzjastycznie. Wyjaśnia mi, że uszy są zasadniczo siedliskiem punktów akupresury, dlatego bez względu na twoje konkretne powody widzenia akupunktury, są szanse. „Akupunktura ucha może być dodatkiem do akupunktury całego ciała lub jako samodzielna”, mówi mi Reil.

Podczas gdy niektórzy twierdzą, że nasiona uszu mogą działać w ramach planu leczenia stresu lub innych dolegliwości, nadal najlepiej jest współpracować z ekspertami medycznymi, aby w pełni leczyć problem-szczególnie, jeśli chodzi o wskazanie dokładnych powodów tego, co doświadczasz. „Są świetne na chwile, w których możesz użyć trochę samoopieki, jednak jeśli chcesz rozwiązywać problemy z ciągłą troską lub dolegliwością, polecam poszukiwanie licencjonowanego praktyka, ponieważ mogą być zasobem dla ciągłe wsparcie - mówi Reil. „Będą w stanie zidentyfikować podstawowe przyczyny objawów, rozważyć wewnętrzny krajobraz podczas przepisywania formuł ziołowych i oferować porady diety i stylu życia w razie potrzeby."

Błędy ludzie popełniają nasiona uszu

Jednym z powszechnych błędów Baran mówi, że ludzie z nasionami ucha jest umieszczanie ich do kanału słuchowego, co, jak mówi. „Powinny być umieszczone wzdłuż poza ucha - mówi, dodając, że niewłaściwe umieszczenie może powodować dyskomfort, zaczerwienienie, obrzęk i nasiona ucha. Dodaje również, że jeśli nie delikatnie masujesz nasiona uszu na miejsce. Aby uzyskać najlepsze wyniki, delikatnie pocieraj każdy z nich przez trzy do pięciu minut po apliku.

Oprócz wkładania nasion ucha dosłownie do ucha, obaj eksperci twierdzą, że nie ma ryzyka w wypróbowaniu ich w domu. W najlepszym razie przyniosą nieco większą równowagę ci ciała i umysłu. Lub możesz nie zauważyć różnicy, a będziesz miał 20 USD. Ale czasami poświęcenie priorytetów z małym masażem ucha jest wygraną samodzielnie.

Mówiąc o rytuałach samoopieki, oto jak stworzyć rutynę. A oto jak stosować tradycyjną medycynę chińską w leczeniu trądziku.