Czy chuda zanurza najwyższą praktykę gojenia?
Ale aby naprawdę czuć się wyzwolony, uważny mistrz Kelly Morris chce, żebyś nago… w wodzie. Tak, mówimy chude zanurzenie.
„Lubię udać się na plażę na pełnych księżycach, rozebrać się do Nady i nurkować” - mówi. „Zakrywanie srebrzystego blasku [Księżyca] jest szczególnie uzdrawiające dla kobiet-pozwala naszemu szczególnemu powiązaniu z naturą stać się bardziej widoczne, bardziej odczuwalne."
Nie gotowe do zrywania tego uroczego, sportowego garnituru? Trzymaj to i idź po punkty do późnej nocy, jeśli zdarzy się to podczas pełni księżyca. A jeśli nie jesteś w pobliżu zbiornika wodnego (i nie masz przyjaciela, który pozwoliłby ci skorzystać z jej basenu), dobra wiadomość: inne w pełni ubrane opcje również działają. „Kąpiel leśna, kąpiel księżyca, kąpiel słońca… wszystkie są dobre, cały czas” - nalega Morris.
A kiedy sprawdzisz to z listy życzeń, być może przygoda z plecakiem jest następna?
Gotowy, aby mieć najlepsze lato w historii? Sprawdź naszą kompletną zdrową letnią listę gorącej, zawierającą jeszcze więcej zabawnych wskazówek, aby jak najlepiej wykorzystać sezon od najfajniejszych wpływów w świecie odnowy biologicznej.
