Czy to sekret twojej najlepszej skóry w historii?

Twoje jelito nie jest jedynym ważnym miejscem, które jest pełne dobrych bakterii do wykorzystania dla twojego ogólnego dobrego samopoczucia twarzy. (Tak, ew. Ale to dobra rzecz.)

I podobnie jak mikrobiomy-zbiór milionów maleńkich organizmów, które dyktują wszystko, od sposobu trawienia żywności po metabolizm-jest ważnym czynnikiem w ogólnej grze wellness, to samo dotyczy twojej cery. Co wyjaśnia, dlaczego nowa zdrowa granica twarzy może po prostu zawierać probiotyki wyskakujące poza przejściami uzupełniającymi i na półkach urody.

Nowa granica zdrowej twarzy może po prostu zawierać probiotyki, które pojawiają się poza przejściami uzupełniającymi i na półkach urody.

„Kilka lat temu zaczęliśmy być bardziej świadomi mikrobiomu jelitowego i potrzeby niektórych rodzajów dobrych bakterii w naszym układzie trawiennym” - mówi Jasmina Aganovic, prezes Mother Dirt, marki, która wykorzystuje korzystne mikroby do pielęgnacji skóry i ciała. „To również przekłada się na twoją skórę."

Nic więc dziwnego, że rosnąca liczba produktów do pielęgnacji skóry uprawia te dobre zarazki, w przeciwieństwie do ich wytarcia ostrymi składnikami. „Kiedy codziennie rozpalamy produkty przeciwdrobnoustrojowe na naszej skórze, jest to odpowiednik przyjmowania antybiotyków, ale nikt jeszcze o tym myśli”, mówi Marie Veronique Nadeau, chemika, guru pielęgnacji skóry i założycielka Marie Veronique Linia pielęgnacji skóry. „To, co robi, zmniejsza różnorodność twojej mikroflory, a ty stajesz się zbyt czysty, a to prowadzi do różnego rodzaju problemów ze skórą w ciągu dnia."

Czytaj dalej, aby uzyskać niski poziom Inny istotny mikrobiom-i jak zrobić bakterie (oszczędzanie skóry) przyjacielu.

Więc jaki jest mikrobiom na twojej skórze?

Aganovic mówi, że możesz użyć analogii wszystkich różnych klimatów planety. „Różne ekosystemy są podyktowane klimatem” - wyjaśnia. „Ze względu na ich pogodę i ustawienia rodzaje organizmów, które się tam rozwijają. To samo dzieje się z różnymi mikrobiomami twojego ciała."

Według Jessica Weiser, MD, mikrobiomy skóry ma wpływ wiele czynników. „Obejmują one wewnętrzne zdrowie jako antybiotyki lub przetworzone cukier i węglowodany- toksyny środowiskowe oraz napaść na skórę właściwej z trudnych środków czyszczących i mydeł”- mówi.

„To potencjalne wyjaśnienie, dlaczego mamy zbyt wiele zapalnych zaburzeń skóry we współczesnym, rozwiniętym świecie."

Jeśli chodzi o jego funkcję, chodzi o ochronę, aby utrzymać barierę skóry nienaruszoną i uwodnioną. „Mikrobiom skóry broni przed infekcją, pomaga w gojeniu się ran i ogranicza ekspozycję na alergeny i promieniowanie UV”, Dr. Weiser dodaje.

Zasadniczo jest to rozszerzenie twojego układu odpornościowego, mówi Aganovic. „Ale ciągle sterylizujemy i destabilizujemy ten ekosystem” - wyjaśnia. „Prowadzi to do stanu stanu zapalnego-układ odpornościowy przechodzi w hiper-napęd, ponieważ próbuje się chronić. To potencjalne wyjaśnienie, dlaczego mamy zbyt wiele zapalnych zaburzeń skóry we współczesnym, rozwiniętym świecie."

Jak to traktować

Chodzi o to, że jedną z głównych funkcji pielęgnacji skóry jest wyeliminowanie bakterii-to cały powód do czyszczenia. I to, jak twierdzą nasi eksperci, nie jest dobre dla mikrobiomu.

„Właśnie dlatego oceniamy nasze istniejące postrzeganie bakterii i widzimy, co możemy zrobić, aby zorganizować kurs”-wyjaśnia Aganovic. „Dobre bakterie na twojej twarzy są niezbędne do optymalnego funkcjonowania. Chodzi o uproszczenie i to, co nazywamy biologicznym mimiką z [mikrobiomem], a nie przeciwko niemu."

„Dobre bakterie na twojej twarzy są niezbędne do optymalnego funkcjonowania."

Jak to zrobić z własną rutyną w domu? Przyjrzyj się swoim etykietom. „Tak wiele produktów jest zwykle zachowało się ze składnikami mikrocjalnymi”, mówi Nadeau (takie rzeczy jak parabenowie, kołki, 1,4-dioksan i polisorbat). „Oznacza to, że zabijają wszystko, co żyje i potencjalnie pomagają twojej skórze stać się zdrowszym."

Co zatem utrzymuje te dobre patogeny? Nadeau mówi, że chodzi o stosowanie probiotyków w pielęgnacji skóry i unikanie środków czyszczących z detergentami (na przykład siarczany). „Im więcej możesz pomóc i podać ich w ich pracy, tym lepiej będziesz dla tego” - wyjaśnia. „Poszukaj leuconostoc lub leucidal, które pochodzą z fermentowanego filtratu korzenia rzodkiewki. Innymi konserwantami, których należy szukać, to Aspen Bark i FittoCid. I oleje należy zachować za pomocą witaminy E, aby je ustabilizować."

Aha, i nie możesz spróbować myć twarzy przez jakiś czas-to też działa.

Nowa granica

W rzeczywistości wciąż jest wiele, których naukowcy i eksperci od skóry nie rozumieją o organizmach żyjących na twojej twarzy. „W tym momencie jest zdecydowanie więcej pytań niż odpowiedzi” - mówi Aganovic. „Wiemy, że mikrobiom skóry jest zupełnie inny niż ten w jelitach."

Niezależnie od tego, guru naturalny-beauty ustalił werdykt, że symbiotyczny związek-Rather niż destrukcyjny, przeciwdrobnoustrojowy klucz dla zdrowego blasku. I butelkują tę teorię w mnóstwie produktów, w tym mgła Probiotyczna Marie Veronique (40 USD), krem ​​nawilżający Mother Dirt (34 USD) i Aurelia Probiotic Spiraincare Revitalize & Glow Serum (96 USD), między innymi (96 USD).

„Wiemy, że mikrobiom skóry jest zupełnie inny niż ten w jelitach."

Tak więc nowy cel: wykorzystaj przytulną małą społeczność bakterii na twojej twarzy-jako A (bardzo ziemisty) sposób sięgania po godne pozazdroszczenia blask.

Więcej naukowej skóry Intel: To 11 najlepszych suplementów dla czystej skóry, a to jest twój ostateczny plan pozbycia się trądziku (raz na zawsze).