To ostatni rok dekady i chcemy wysłać cię silnie
Dzięki naszemu programowi Renew Year 2019 prosimy o skupienie się na zmianie, dostosowaniu lub udoskonaleniu tylko jednego obszaru twojego życia. Nic zbyt drastycznego, nic zbyt przytłaczającego. Aby zacząć od najlepszego roku (gwiazdy nam tak), pozwól nam wybrać własną przygodę wellness, teraz!
Śledź się poniżej, aby dowiedzieć się, który plan wykonać w ciągu roku, i sprawdź 1 stycznia, aby uzyskać spersonalizowany plan od naszego zespołu Rockstar of Wellness Pro.
Twoje wyzwanie w roku odnowy jest: pielęgnacja skóry
Dermatolog Kim Nichols, MD, jest tutaj, aby poprowadzić cię do najmłodszych dni, ale nie ma znaczenia, gdzie jesteś w podróży do pielęgnacji skóry.
Kim Nichols, MD
Twoje wyzwanie w roku odnowy jest: fitness
Fitness Pro Jillian Michaels pomoże ci się skontaktować z tym, czego chcesz z twoich celów fitness 2019, a następnie dowiedzieć się, jak je zmiażdżyć.
Jillian Michaels
Twoje wyzwanie w roku odnowy jest: kariera
Claire Wasserman, Założyciel damskich zarabia, ma słowa mądrości, aby pomóc ci naprzód w karierze w 2019 roku płatny.
Claire Wasserman
Twoje wyzwanie w roku odnowienia to: Finanse
Farnoosh Torabi, Chase Financial Education Ambasador, jest tutaj, aby ustalić, jak uporządkować dolary i centy, aby twoje zwycięstwa finansowe mogły się opłacić (dosłownie) w 2019 r.
Farnoosh Torabi
Twoje wyzwanie w roku odnowy jest: zdrowe odżywianie
Sophia Roe jest szefem kuchni, który jest tutaj, aby pomóc ci ponownie wyobrazić sobie możliwości twojego talerza w 2019 roku.
Sophia Roe
Twoje wyzwanie w roku odnowy jest: uważność
Rozważać Gabby Bernstein Twój mędrzec 2019, prowadzący was do tworzenia praktyk duchowych i uznawania uważności jako codziennej konieczności.
Gabby Bernstein
A jeśli po prostu nie możesz się doczekać, oto kilka wyróżniających się przepisów z naszego programu w zeszłym roku i sprawdź tę wskazówkę uważności od Gabby Bernstein.
