Od dziesięcioleci ćwiczyłem sam, ale teraz nigdy nie pociłem się bez tej aplikacji

Świat fitness po prostu chodził na siłownię. Potem butikowa klasa fitness zdominowała wszystko, a ludzie udali się w Buzzy Studios, oferując jogę kierowaną przez trenera, obóz i pilates-wszystko, co możesz wymyślić. Ale teraz? Fitness stał się cyfrowy. Nie ma tylko aplikacji Peloton, ale Aaptv, Les Mills, Obé Fitness… a lista jest długa. Aplikacje treningowe sprawiają, że posiadanie dostępu do trenerów gwiazd i brzęczych treningów jest tak proste, jak korzystanie z telefonu komórkowego lub laptopa w salonie. Gdziekolwiek jesteś.

Więc to nie tylko ja. Ponieważ aplikacje fitness mnożą się przez liczby, zilliony więcej osób będzie rosły, aby zrozumieć mój ból: samodzielne ćwiczenie nie jest już takie same. Jeśli potrafisz się dostroić i stać, co jest w pewnym sensie, w jaki sposób opisujemy Netflix Binges i filmy randki z przyjaciółmi, to jesteśmy w zdrowym miejscu, aby dość konsekwentnie poruszać naszymi ciałami i być aktywnym bez tego, że czujesz się jak obowiązek. I tak… nawet nie musisz wychodzić z domu, żeby to zrobić.

Jeśli ty również szukasz ćwiczenia, wypróbuj ten trening Dogpound za darmo, który możesz przesyłać strumieniowo w domu. I to jest 10 najlepszych treningów Aaptiv (aplikacja do przesyłania strumieniowego fitness oparta na dźwięku).