Kayla Itsines otwiera się na temat swojej historii z łysieniem wzorca kobiet

„Oczywiście jestem bardzo świadomy tego i próbowałem wszystkiego, aby to naprawić, zaufaj mi”, pisze. „Ale jednocześnie jestem z tym spokojny i nie pozwolę, aby to rządzić moim życiem. Zamiast tego skupiam się na byciu zdrowym i szczęśliwym.„Zasadniczo mniej czasu koncentrując się na twoich„ wadach ”oznacza więcej czasu spędzonego na tym, co pasjonujesz się teraz, jest przepis na sukces. (AKA Jeśli chciałeś zostać najbardziej wpływowym trenerem na świecie, na przykład…)

https: // www.Instagram.com/p/bw6yor1l9j7/?ZATRZYMANIE = KAYLA_ITSINS

Tymczasem oto dlaczego niektórzy wielbiciele odbiegają od zdjęć przed i po postępach. I oto dlaczego sama itiness zastanawia się nad całym „Bikini Body”.