Naucz się relaksować się w najlepszy najlepszy sposób dla swojej osobowości Myers-Briggs

Istj

Istjs pragną samodzielnie, aby zrelaksować się, ale dopiero po ułożeniu do spania lub projektu na swoim talerzu. Zazwyczaj chcesz realizować projekt intelektualny, który włożyłeś na tylny palnik, jednocześnie zajmując się innymi bardziej palącymi obowiązkami.

Estj

Twoim ulubionym sposobem na relaks jest oderwanie się od świata, aby doświadczyć, odkrywać i uczyć się nowych rzeczy, które oddalają Cię od zwykłej pracy dziennej. Wolisz ciężko pracować przez cały rok i układać swoje dni urlopowe na jedną niesamowitą długą przygodę do odległej lokalizacji.

ESFP

ESFP upuszczą wszystko, gdy tylko „nad tym” i chcą przerwy. Nic nie sprawia, że ​​jesteś szczęśliwszy niż upuszczenie ogromnego tekstu grupowego na 10 lub 12 twoich najlepszych przyjaciół, aby zobaczyć, kto chce się spotkać na Happy Hour w przypadkowy wtorek, kiedy pogoda jest idealna. Nie potrzebujesz imprezy, ponieważ będziesz tworzyć impreza.

ISFP

Najlepszym sposobem, w jaki wiesz, jak się zrelaksować, jest zrobienie czegoś artystycznego, które wykracza poza sferę twoich codziennych zajęć (które zwykle są również kreatywne). Może zaciągasz swojego BFF do farby w domu, albo w końcu udoskonaliasz ten stary mebel, który znalazłeś podczas sprzedaży garażowej. Jesteś również bardzo fizyczny; Kiedy jesteś wściekły lub musisz zdmuchnąć parę, trening solo zwykle załatwia sprawę.

Estp

Estps chcą trzech rzeczy, gdy szukają relaksu: całkowita swoboda od struktury, przyjaciół i ulubione hobby. Niezależnie od tego, czy chodzi o motocykl, surfowanie, gotowanie czy podróżowanie, twoje MO polega na wybraniu aktywności, proś. Nienawidzisz planowania, więc nie planujesz odpocząć-po prostu będziesz Do To.

ISTP

ISTPS nie odpowiadają na ich miejsce pobytu często, ale zwłaszcza nie wtedy, gdy się rozwijają. Zwykle zjeżdżasz z siatki na chwilę, tylko po to, by wrócić, gdy jesteś w pełni odpoczynku. Czasami jest to tylko spacer po parku z muzyką. Innym razem jest to kolarstwo górskie lub pływanie. Ale zwykle musisz się poruszać i przemyśleć własne zamówienie, aby całkowicie się zrelaksować.

ENFP

ENFP to bardzo społeczne stworzenia, ale wolą relaks z bliskim przyjacielem lub dwoma. Jeśli jesteś naprawdę przytłoczony emocjonalnie, prawdopodobnie będziesz chciał być sam, aby oddać swój nastrój. Czujesz się najlepiej, traktując swoje ciało i duszę do dokładnie tego, czego potrzebuje.

Infp

INFP cieszą się samotnością i często wolą relaksować się samotnie bez względu na to, czy sesja odbudowująca była zaplanowana, czy nie. Być może zostajesz wciągnięty w wir Netflix lub przeczytał całą powieść w jednym otoczeniu, ale cokolwiek to jest, prawdopodobnie zgubiłeś się w środku przez wiele godzin.

Enfj

Zawsze dbasz o potrzeby innych. Ale kiedy musisz się zrelaksować, lubisz zrobić sobie przerwę od bycia skały dla innych. Wolisz spędzać czas z najbliższymi przyjaciółmi, nadrabiając zaległości i śmiech, zwykle podczas obiadu lub filiżanki herbaty. W przypadku czasu odpoczynku zachowujesz to proste, towarzyskie i bardzo spokojne.

Infj

INFJ wolą być sami, gdy chcą się zrelaksować; Zbyt duża stymulacja może cię naprawdę przytłoczyć. Lubisz zostać w domu, założyć swoją ulubioną mieszankę Spotify i otworzyć książkę. Jedyną rzeczą, którą wolisz od samotności, to cisza z osobą (-ów), którą kochasz. Możesz po cichu czytać lub pisać przez wiele godzin z najlepszym przyjacielem lub partnerem na holowaniu. Ten mały kawałek firmy sprawia, że ​​czujesz się pełny.

Intj

INTJ lubią samodzielnie się zrelaksować, ale z zadaniem mentalnym do wykonania. To dlatego, że-nawet jeśli najbardziej potrzebujesz, możesz usiąść nieruchomo tylko wtedy, gdy twój umysł płonie. Jako głęboki myśliciel lubisz pozwolić umysłowi wędrować, aby pozwolić mu natknąć się na nowe objawienia lub ciekawe hipotezy. Możesz lubić pisać, czytać, badania internetowe lub reddit. Cokolwiek wzbudza twoje zainteresowanie i pozwala zidentyfikować ekologiczne, co dla Ciebie działa.

Intp

INTP muszą się zrelaksować solo lub w ogóle nie mogą się zrelaksować. Jeden z najbardziej introwertycznych typów osobowości w całym systemie Myers-Briggs, ich życie społeczne spełnia się w przypadku krótkich serii, ale ostatecznie odpływa je do pracy lub z przyjaciółmi. Aby najlepiej zrelaksować się, spędź po południu z telefonem wyłączonym, kończąc książkę lub robienie czegoś innego, co cię spełnia.

Entp

Najlepszym sposobem, w jaki wiesz, jak się zrelaksować, jest w pełni nieplanowany dzień, aby wydać do dyspozycji. Lubisz robić wszystko, co uderza w nastrój i nienawidzisz być niewolnikiem swojego harmonogramu. Kiedy dostaniesz jeden z tych dni, zwykle zaczniesz od przeczytania wiadomości, a następnie zaczniesz pracować nad różnymi projektami na talerzu. Otwartość napełnia twoje serce radością.

Entj

Masz trudności z relaksem, ponieważ musisz czuć się spełniony, zanim będziesz mógł to zrobić. Tak więc zazwyczaj lubisz ukończyć poważny planowanie tego ślubu, zwracając się do tego ogromnego kwartalnego projektu w pracy-a następnie sprawdzanie dobrego, długiego czasu. Entjs są trudne do pracy, hardy, które najlepiej się relaksują, jeśli potrafią złapać trochę rozszerzony odmładzanie po kołysaniu główny bramka.

Chcę więcej Myers-Briggs Intel? Oto jak byłeś jako dziecko, zgodnie z typem osobowości. Plus, oto kim jesteś najbardziej kompatybilny, według MBTI.