Zdrowie limfatyczne to kolejna granica wellness

Nadmiar płynu na twarzy może powodować obrzęk i matową cerę, więc nic dziwnego, że przemysł kosmetyczny obejmuje również zabiegi promujące drenaż limfatyczny. „Widzę, że przemysł twarzy przechodzi z tradycyjnych twarzy, wykorzystując ekstrakcję do tych, które są w pełni oparte na masażu”, mówi celebrytka thuyen Nguyen. Wskazuje na debiut centrów „fitness” dla twojej twarzy jak Facegym (który otworzył trzy nowe placówki w Nowym Jorku i jeden w Los Angeles w 2019 r.) I FACELOVE FITNESS (otwarty w 2018 r.) Jako kolejny dowód wzrostu masażu twarzy twarzy. A potem są rozwiązania w domu, które popularne są od kilku lat. Osoby zainteresowane stymulowaniem swojej limfy twarzy w domu mogą teraz wybierać spośród tysięcy narzędzi-jak krystaliczne rolki, bary rzeźbiące i Gua Sha Stones-z Sephora, Ulta lub Amazon. Annie Jackson, współzałożycielka Credo Beauty, mówi, że w ostatnich miesiącach widziała wzrost sprzedaży rolników twarzy i GUA SHA.

Popularne są również nanokrądowe i mikrokrądowe urządzenia do pielęgnacji skóry, takie jak NUFACE i ZIIP, które wykorzystują prąd elektryczny w celu ułatwienia drenażu limfatycznego. „ZIIP stymuluje nadmiar lub w stagnacji płyn w twarz, aby pomóc w poruszaniu go wzdłuż szlaków limfatycznych”, mówi założycielka ZIIP Melanie Simon, która ujawnia, że ​​marka przygotowuje się do wprowadzenia „nowego leczenia elektrycznego zaprojektowanego specjalnie na początku 2020 r."

Aby uzyskać niższy technologicznie sposób promowania zdrowego układu limfatycznego, spróbuj ćwiczeń. „Ruch jest najważniejszą rzeczą, którą powinniśmy zrobić, aby uniknąć stagnacji w ciele”, mówi dr Dr. Leary. Podczas gdy wszystkie skurcze mięśni stymulują układ limfatyczny, ćwiczenia wodne i treningi odbijające (te, które obejmują skoki lub trampolinę) są rzekomo szczególnie dobre w tym celu i studiach, które oferują te metody w ostatnich latach. Założycielka Lekfit Lauren Kleban rozpoczęła nauczanie treningów odbijających w swoim garażu w LA w 2014 roku, ale jej popularność gwałtownie wzrosła wraz z uruchomieniem treningów online Lekfit w 2016 roku (regularne okrzyki od wielbicieli, takich jak zajęty Philipps, nie zaszkodziła). Na początku 2020 r. Kleban planuje otworzyć drzwi nowej flagowej lokalizacji w Los Angeles, która obejmie jej charakterystyczne zajęcia trampoliny, a także „podłogę odnowy biologicznej” przez. Fani treningu będą mogli również kupić trampoliny Lekfit do użytku w domu w połowie 2020 roku.

Inne studia reklamujące swoje limfatyczne korzyści zdrowotne obejmują NESS, nowy trening na bazie trampoliny, który otworzył się w tym roku w Nowym Jorku, oraz Aqua, studio w kolarstwie wodnym, które zostało otwarte w 2013 roku, ale odnotowało wzrost w subskrypcjach nowych członków i członków w przeszłości rok. Według założyciela Aqua Esther Gauthier treningi wodne są świetne dla zdrowia limfatycznego, ponieważ tworzą coś, co nazywa „podwójną stymulacją” dla twojego układu limfatycznego. „Wewnętrznie masz skurcz mięśni, który zdarza się z dowolną formą ćwiczeń, a zewnętrznie ciśnienie wody na skórze działa na całej powierzchni ciała”, mówi. „Za każdym razem, gdy się poruszasz, tworzy tę falę, która stymuluje twoją skórę i układ limfatyczny.„W 2020 r. Gauthier mówi, że Aqua wprowadzi klasę„ limfatyczną rolkę i wydanie ”, a także zabiegi masażu do listy ofert.

Gua Sha i narzędzia do walcowania na twarz były z pewnością pierwszą falą szaleństwa masażu limfatycznego, ale druga fala 2020 r. Ma być Biggie i jesteśmy gotowi założyć się, że jest masaż limfatyczny i klasa fitness skoncentrowana na limfie Salon lub studio w pobliżu.

Zobacz, jak wygląda leczenie drenażowe limfatyczne.

Ale poczekaj, jest więcej! Kliknij tutaj, aby przeczytać resztę naszych prognoz trendów wellness 2020.