Morki na piłkę medycyny to najbardziej pomijany sposób na wystrzelenie całego ciała

Widzieć? Mówiłem ci, że możesz poparzyć całe ciało z tymi rzeczami. Tutaj trenerzy dzielą się swoimi ulubionymi ruchami na całe ciało, abyś mógł przestać ignorować ten narożnik Ball Raz na zawsze.

MARIELA BRAVO FIT

https: // www.Instagram.com/p/bt8ijuvnhmz/

Debi Lofstrand

https: // www.Instagram.com/p/bvxr8fogofr/

Stephanie Derby

https: // www.Instagram.com/p/butll4-l4qs/

Robin Niderost

https: // www.Instagram.com/p/bv1gxzrh1kr/

Danyele Wilson

https: // www.Instagram.com/p/bvrqryca1tl/

Kolejny sprzęt narożny, który możesz przeoczyć, ale nie powinien być? Piłka Bosu. I to jest powszechny błąd, który może być całkowicie zniszczony praktyką deski.