Spotkaj „powolne” trend snu, który wybije cię szybciej niż melatonina

Może nauczyciele pierwszej klasy byli na czymś z tym wszystkimpodczas recytowania czasu przed Dzieci w BoxCar. Ale hej, jeśli nie próbowałeś wysłuchać historii tworzenia chmury lub nie przesłuchałeś, dlaczego nie ma więcej pisków, możesz nigdy nie wiedzieć.

Brak Zzz może sprawić, że będziesz super-alarmowy, oto dlaczego. Plus, jak terapeuta snu przedwczesny na noc odpoczynku.