Przejdź się, joga mats-People ćwiczą teraz na koniu
To nie jest już najważniejsze wiadomości, że ludzie robią jogę z zwierzętami-kozą jogę (alias Goga), Doga (z psami), a nawet miejsca, w których możesz robić kocie z kotami wędrującymi po maty.
Ale nowy trend jogi konnej przenosi Vinyasę z zwierzętami na zupełnie inny poziom.
Oferowany w La Donaira-A Luxe Eco-Resort w Hiszpanii, który oferuje również kąpiel leśną i rozwija własną jogę z konia z jedzeniem, polega na łączeniu się z naturą (oczywiście wyglądając na całkowicie Badass), donosi Bloomberg . I, w przeciwieństwie do innych metod jogi ze zwierzętami, joga konia polega na równoważeniu pozycji na oprocie konia-całkiem imponujący wyczyn, biorąc pod uwagę, jak trudne może być po prostu wsiąść do siodła.
La Donaira ma ponad 70 rasowych stadnów Lusitano do praktyki-o których mówi się, że jest pierwszą rasą konia, na którą człowiek kiedykolwiek postawił siodło, więc są bardzo oswojone i łatwo wyszkolone. Equestrian i Yoga Pro Laura Garcia instruuje różne formy jogi z końmi, więc naprawdę każdy może to wypróbować, nawet jeśli jest nowy w jodze lub jazdy konnej.
Joga konna „nie jest kwestią dominacji, jest magicznym połączeniem ze zwierzęciem, które jest większe od ciebie”, mówi Garcia, który prowadzi uczniów przez wszystko, od połączenia z oddychaniem konia, używając zwierzęcia dla stabilności podczas robienia pozy na ziemi , do zaawansowanych ruchów, takich jak stada konia.
Dodaje dyrektor generalny La Donaira: „Niezależnie od tego, jaki poziom jesteś na [praktyce jogi], relacja, którą masz, gdy jesteś w ciszy z koniem, kiedy oddychasz i dotykasz zwierzęcia… to niesamowite."
Również niesamowite? Tych siedmiu jogin. Przewijaj, aby zobaczyć kilka naprawdę radosnych zdjęć najnowszej praktyki jogi dla zwierząt.
Mówiąc o koniach, „galop” to najtrudniejszy ruch treningowy, którego nigdy nie próbowałeś. Ale jednak wolisz się pocić, upewnij się, że wiesz, jak prawidłowo oddychać podczas treningu.
