Nie wszystkie środki dezynfekujące ręczne są tworzone równe, że Eksperci Germ chcą, żebyś wiedział

Aby odpowiednio umyć ręce, Centers for Disease Control and Prevention zaleca po pięcioetapowym procesie:

Krok 1: Zamolnij ręce całkowicie czystą wodą, która jest gorąca lub zimna.

Krok 2: Wcieraj ręce, aż mydło i woda utworzą pianę, upewniając się, że dostanie przestrzeń między palcami, pod paznokciami, a kciukiem (miejsce, w którym Tetro mówi, że często jest pomijane).

Krok 3: Szoruj ręce przez co najmniej 20 sekund.

Krok 4: Dobrze spłucz ręce pod czystą wodą.

Krok 5: Susz ręce za pomocą czystego ręcznika lub suszarki.

W tej chwili dezynferek ręczny jest wyprzedany u wielu głównych detalistów, takich jak Target i Walmart, ale nie martw się, twierdzą, że dezynfekcja ręczna po prostu nie jest tak skuteczna jak mydło i woda. To powiedziawszy, gdy nie ma w zasięgu wzroku, tryskając odkażnikowi to kolejna najlepsza opcja.

Utrzymuj odporność na te żywność zatwierdzona dietetyk:

W porządku, więc mówiąc o Covid-19, ten bezpłatny kurs online da ci całą edukację, której potrzebujesz na wirusa. A jeśli myślisz, że ćwiczenie może zniszczyć twoją odporność, pomyśl jeszcze raz.